TENER QUE DAR EXPLICACIONES DE TODO, CONTAMINA NUESTRA DECISIONES

 Buenos días:

En ocasiones hemos hablado sobre la necesidad que nos creamos constantemente de dar EXPLICACIONES de todo lo que hacemos o sentimos. Esa necesidad nos hace que no podamos pensar con claridad y, mucho menos, tomar decisiones reales y deseadas porque, a la hora de decidir algo, siempre influye en su toma esa obligación de explicar a los demás tu elección.

En realidad, es una obligación que nos autoimponemos nosotros mismos ya que tus amigos o familiares no las necesitan. Y ya no digo nada de tus enemigos que no las van a creer y, en último caso, habrá quien ni las entienda. Por ello, a la hora de VIVIR conforme a tus deseo o tomar ciertas decisiones personales, no debes dejar que te INFLUYA esa necesidad (irreal) de dar explicaciones de todo aquello cuanto vives y experimentas.

Esta necesidad de DAR explicaciones d todo surge de otra CUALIDAD del ser humano que, no es otra, que el querer COTILLEAR u OPINAR sobre la vida de los demás. Y esta obligación se ha llevado a un límite inexplicable hasta el punto de crear programas de TV dedicados exclusivamente a DAR u OPINAR sobre esas explicaciones. De esta forma, no nos damos cuenta que perdemos toda la libertad que poseemos sobre nosotros mismos y nos dejamos llevar por los posibles juicios que harán los demás sobre nosotros antes de dar un paso.

Es difícil cambiar esa percepción porque, nuevamente, nos la inculcan desde pequeños. Ay, cuantos traumas nos crean, en algunas ocasiones de forma inconsciente, nuestro padres y familiares o la propia sociedad. Y hasta que no eres consciente de ello, no podrás ser capaz de modificar esa parte de tu VIDA que hace que no puedas VIVIRLA como tu deseas sino a expensas de lo que los demás valoren de ti como bueno o malo. Es muy triste si lo analizas desde un punto de vista interno; porque has deja de HACER muchísimas cosas debido a la necesidad de tener que dar esas explicaciones a posteriori.

Por ello, hoy viernes te invito a que medites esta cuestión y pienses en cuántas cosas has dejado de hacer en tu vida por culpa de esa necesidad. Igualmente, te invito a que valores cómo hubiese sido tu vida si no te hubieses dejado influenciar por ello. Y, por último, a que comiences a experimentar esa sensación de hacer lo que sientas sin que esa necesidad influya o frene lo que deseas. La sensación es única. Que no te importe lo que opinen los demás: simplemente HAZ lo que SIENTAS. Tu intuición nunca te engañará. En otra ocasión hablaremos sobre ella, una de las herramientas más poderosas que tiene el SER humano y que no la valoramos.

Que tengas un magnífico día.

LA ILUSIÓN: EL SECRETO DE UNA VIDA INTERESANTE

 Buenos días:

Hoy me dirijo a todos aquellos que ven pasar la VIDA sin ilusión, sin ganas; porque están cansados y, a veces, la vida nos pone en situaciones complicadas que hacen que nos vengamos abajo y perdamos lo único que nos da la fuerza para enfrentarnos cada mañana a un nuevo DÍA.

LA ILUSIÓN, es gratis y sólo depende de nosotros. No la dirige nadie. Pero para que la misma inunde todo tu SER es necesario regalarla y cuidarla a diario; porque sino se seca y tenemos que gastar mucha energía luego para recuperarla. Ahora con el calor, siempre regamos nuestras plantas a diarios, porque sino el calor y el sol acabarían con ellas. Lo mismo nos ocurre a nosotros. Si no regamos nuestra ILUSIÓN, las experiencias desagradables que vivimos: desengaños, traiciones, mentiras; etc tratarán de sacarla de nuestra MENTE para que volvamos a ser una planta seca.

Te comparto la reflexión con este símil sencillo PLANTA=ILUSIÓN, más que nada para que comprendas lo sencillo que es mantenerla y cuidarla. Una planta, no te grita, no te exige, no te engaña; tan sólo te agradece cada gota de agua que le das floreciendo aún más y aportándote esa sensación de bienestar que produce ver una planta florecida.

 
Pues tu ILUSIÓN es lo mismo, no te va a pedir nada, no te va a exigir nada y cuanto más la riegas y la alimentas cada día; el bienestar que te transmite a tu mente y cuerpo es incalculable. Además, como dice nuestra frase de partida, hace que tu vida sea más INTERESANTE, porque te ofrece la oportunidad de SOÑAR con una nueva AVENTURA y OPORTUNIDAD que te ofrece ese nuevo día que te levantas con tu buena dosis de ilusión.

Ten en cuenta que, como seres egoístas que somos; habrá quien al ver tu planta (ilusión) tan bonita les generará envidia y tratarán de envenenarla o incluso esconderte el agua para que no la puedas cuidar. Pero, no te preocupes. Por muchas zancadillas que te puedas encontrar la ILUSIÓN revive de las peores condiciones en las que se pueda encontrar con tan sólo una palabra de cariño que salga de tú interior. Es así de sencilla y agradecida.

 
Por favor, no lo olvides y por muy mal que acabe un día; recuerda que un nuevo amanecer siempre te traerá la posibilidad de realizar ese sueño y hacer de tu vida algo muy interesante. No descuides tu ILUSIÓN porque no sabes la cantidad de cosas que puedes dejar pasar si no la cuidas y la riegas a diario. Tarde o temprano te dará muestras de ese cuidado floreciendo, de vez en cuando, para hacerte la tu día a día un poco más fácil y cuidando de ti en los momentos más difíciles.
Yo siempre me levanto con ella muy regada porque, sea como sea el día, se que me acompaña y hace que mi día a día sea mucho mejor; con independencia de lo que la aventura de ese día me depare.

 
Buen jueves y rellena tus depósitos de agua limpia y fresca para alimentar a tu ILUSIÓN.  

QUIEN TE ENTIENDE, MUCHAS VECES NO NECESITA ESCUCHARTE

 Buenos días:

Hay muchos tipos de personas con las que nos encontramos a lo largo de nuestra VIDA. Hoy quiero hacerme eco de unas muy especiales que SIEMPRE están ahí y pasan desapercibidas porque, quizás no sean muy protagonistas en tu vida.

La frase de punto de partida nos las define muy claramente. Junto a nosotros tenemos personas que nos ESCUCHAN a DIARIO. Que nos apoyan, nos llaman, se preocupan por nosotros pero, aún así, no NOS ENTIENDEN. ¿Qué les impide entendernos? Que a pesar de prestarnos su apoyo, se creen con la SABIDURÍA suficiente de saber o creer qué te CONVIENE o qué has de hacer o cómo actuar ante una situación difícil. Sin desmerecer su mérito y su buena intención al final lo que nos provocan es más CONFUSIÓN, porque no nos permiten decidir o pensar con total OBJETIVIDAD para poder tomar nuestras propias decisiones; sino que lo que pretenden es imponernos las suyas. Las cuáles, en muchas ocasiones, ni si quiera son capaces de tomarlas ellos mismos y, mucho menos ponerlas en práctica. De ahí, que se apoyen en un tercero para tratar de que sea él quien haga lo que esa misma persona no es capaz de hacer de forma propia.

Luego hay otras personas que te ENTIENDEN perfectamente, aunque parezca que te escuchan menos y, sobre todo, porque no necesitan que les digas NADA. Esas personas, no suelen intervenir en tus decisiones, simplemente porque te compete a ti tomarlas. Te pueden acompañar puntualmente o darte un apoyo puntual; pero JAMÁS intervendrán en algo que sólo y exclusivamente te corresponde a ti decidir. No sólo por ser tu RESPONSABILIDAD sino porque serás tú quien asuma las consecuencias de dichas decisiones.

 
Hoy quiero alzar la VOZ por esas personas SILENCIONSAS, amigas de sus amigos, aunque lleven mucho tiempo sin habar pero que en cuestión de segundos son capaces de aportarte más que quien te está llamando todos los días para saber como estás o, simplemente, para cotillear cómo estás. Si tienes alguien así a tu lado, SILENCIOSO pero FIEL, no dudes en apoyarte en él cuando lo necesites; aunque haya pasado mucho tiempo. Siempre será capaz de hablarte de forma OBJETIVA sin intervenir en tus decisiones. Y, muchas veces, eso es lo que necesitamos escuchar y no al DIRECTOR de nuestra VIDA que no es capaz, ni siquiera, de poner orden en la suya.

 
De hecho, los que más quieren organizar tu vida, te puedo asegurar que son los más desordenados en sus vidas. Y no te lo creas porque te lo diga. Es muy fácil que lo puedas comprobar tú mismo; tan sólo has de OBSERVAR. La Observación es el instrumento más poderoso que tiene el ser humano y que más información nos puede dar; incluso más que la VISTA que, en multitud de ocasiones, nos engaña porque creemos ver una cosa que no es.

Buen miércoles y disfruta del día.

CADA INTENTO Y FRACASO SIGNIFICA MOVIMIENTO

 Buenos días:

La vida se compone de una amalgama de hechos y acontecimientos muy dispares que, muchas veces nos llevan hasta la CIMA y otras nos hacen DESCENDER a lo más profundo. No importa en el momento o situación en la que te encuentres porque, mientras recorres ese camino implica que te estas MOVIENDO. Y esa es la frase que nos marca el punto de partida de hoy lunes.

 
Para CRECER las plantas necesitan AGUA, TIERRA y LUZ. Nosotros necesitamos INTENTOS, FRACASOS Y ACIERTOS. Así es como ha definido la sociedad la VIDA y el CRECIMIENTO PERSONAL. Yo lo resumiría en una sola palabra.

Lo que realmente necesitamos para CRECER es CREER. Puede parecer un juego de palabras, pero es más sencillo de lo que parece. Sólo el que CREE en uno mismo y sigue ADELANTE sin importarle las consecuencias, libre de miedos y ataduras que lo amedrenten en el camino, será capaz de CRECER internamente y conectar con todo lo que la vida le tiene preparado.

Siempre he pensado que esta experiencia que denominamos VIDA es una de las mayores AVENTURAS que vamos a experimentar jamás. Sin embargo, no somos capaces de vivirla intensamente porque nos entretenemos en nimiedades que no nos permiten VER con claridad, SENTIR la experiencia en toda su MAGNITUD y, mucho menos, PROCESAR todo aquello que experimentamos y que tanta riqueza personal nos aporta.

Cualquier hecho o acontecimiento que experimentes cada DIA es una nueva oportunidad de ENRIQUECIMIENTO de tu ALMA. Ay el ALMA, si supiésemos de verdad lo que supone en nosotros. Es la caja fuerte de nuestro SER o, en términos coloquiales, la CAJA NEGRA (en símil con los aviones) que recoge todas nuestras SENSACIONES que experimentamos hasta el último aliento de nuestra VIDA en el que dejamos de respirar y nos transformamos par CONTINUAR en el VIAJE en otros lugares y otras circunstancias. Pero eso lo dejaremos para otra de las muchas ocasiones que tendremos de compartir vivencias y reflexiones.

Por tanto, sigue MOVIÉNDOTE porque cada vez que lo haces serás más consciente de que estás VIVO, de que sigues CRECIENDO y que ni nada ni nadie puede interrumpir tu camino. Sigue intentando una y otra VEZ todo aquello que CONECTE contigo y SIENTAS, esa es la gasolina para que puedas CRECER internamente y EXPERIMENTES en primera persona la gran oportunidad que tenemos de estar aquí y ahora, de respirar, ver, oler, sentir, etc.

Buen lunes y a por una nueva semana llena de INTENTOS, que no siempre son fracasos. 

NO TE PIERDAS EN EL LABERINTO DE LA BÚSQUEDA

 Buenos días:

Conozco mucha gente que pierde gran parte de su vida BUSCANDO. Esa búsqueda CONSTANTE nos tiene en un estado de ALERTA incesante que, en muchas ocasiones, nos genera estrés y ansiedad. Y máxime, como dice nuestra frase de partida, cuando es necesario perderse varias veces para encontrar nuestro camino.

El problema normalmente radica en el propio inicio de esa búsqueda. Muchos, ni siquiera saben lo que buscan, sino que buscan por el propio hecho de BUSCAR, valga la triple redundancia. Quizás porque los demás también lo hacen y no quieren quedarse atrás. Esto hace que este hecho se convierta en una rutita sin sentido para muchos de nosotros.

Si cambiásemos la definición de partida de BÚSQUEDA por ENCUENTRO; quizás nos aclare mucho más en qué consiste esta necesidad que muchos nos marcamos. Rizando el rizo, nos perdemos buscando algo que ni siquiera sabemos lo que es. ¿Tú estás en la búsqueda? ¿Tienes claro lo que buscas?. Yo hace tiempo que salí de ese laberinto que me llevaba de un lugar a otro, al cual más inhóspito y, a veces, muy desagradable. Es más, casi siempre vas justo a un lugar contrario del que crees buscar.

Esa búsqueda se ha convertido en un LABERINTO que nos ofrece multitud de entretenimientos que nos confunden aún más. Nos encontramos con multitud de puertas en las que creemos que vamos a encontrar eso que tanto ansiamos. Quizás el mayor error que cometemos los eternos buscadores es no saber, ni siquiera qué estamos buscando.

Yo hace tiempo que dejé de buscar y no te puedes imaginar la gran tranquilidad y paz mental que hallé. Es más, no sólo dejé de buscar sino que dejé hasta de APRENDER. Cambié el CHIP y me volqué más en REENCONTRAR y CONECTAR con lo que un día dejé de lado. Sé que cuando llegué aquí (me refiero a nuestro nacimiento), lo hice con una gran ilusión y esperanza de disfrutar el viaje. Sin embargo, conforme fui creciendo, cada vez más, se encargaron de anular esa sensación en mi. Por ello, más que BUSCAR, trato día a día de RECUPERAR esa ILUSIÓN que un día abandoné sin saber por qué e hizo que toda mi VIDA cambiase.

 
Empezaron los problemas, las cargas innecesarias, las experiencias nefastas, la frustración, la incomodidad de no alcanzar algo que, ni siquiera aún esto seguro de querer. Sin embargo, desde que me liberé de TODO he conseguido FLUIR y no volver a PERDERME más. Porque sé y soy consciente que SIEMPRE estoy en el CAMINO que debo estar. Porque, irremediablemente no hay más que uno; aunque mi mente me ofrezca múltiples oportunidades. Sólo puedes recorrer uno y prefiero hacerlo con la tranquilidad y seguridad de que es el que debo recorrer, a lamentarme de posibles equivocaciones que no me permitan disfrutar de su recorrido.

Vayas donde vayas, estés donde estés no dejes que la sensación de BÚSQUEDA te impida disfrutar de donde te encuentres.

Feliz domingo y buen recorrido.   

LA IDIOTEZ DE LA GENTE CONTRIBUYE A TU EQUILIBRIO

 Buenos días:

Hoy me he levantado de buen humor y quiero dedicar mi post a una gente muy especial que día a día me aportan mucho en cuanto a mi crecimiento personal. De todo tiene que haber en el mundo y de ahí que nos encontremos con ciertas personas que contribuyen a nuestro crecimiento personal. Lo realmente importante y serio es ser capaz de obviar aquello que no tiene relevancia para ti, aunque algunas personas traten de sacarte de quicio con sus paranoias. Están ahí, para que tú seas capaz de comprobar tu capacidad de aguante y, sobre todo, de EQUILIBRIO mental. Por eso, a los denominados IDIOTAS también los quiero en mi VIDA y no me importa encontrarme a diario con ellos porque me ayudan a darme cuenta del equilibrio MENTAL que tengo. Es más, me ayudan a graduarlo y mostrar el poder que tu MENTE tiene ante situaciones dispares.

Tienes que probar esa situación pero, desde un punto de vista objetivo. Si alguien viene a sacarte de quicio porque su VIDA es muy triste y tú te dejas llevar por su obsesión y malestar. Ahí te han dado. Tú eres lo suficientemente fuerte para darte cuenta que debes distinguir entre la realidad de quien te ataca y la tuya.

La gente, como norma general, te cuenta sus problemas o descarga en los demás todas sus frustraciones o amarguras para tratar de intoxicar al que tiene enfrente y contagiarle de su infelicidad. Lo SIENTO, el problema es de quien te HABLA no de quien recibe el MENSAJE. Pero para que no te afecte, es necesario un trabajo interno de entendimiento y aceptación de todo lo que nos rodea que es inevitable; como encontrarte un IDIOTA a diario. Lo digo, sin tono despectivo, usando la frase de partida.

 
Si tú estás bien, eso genera ENVIDIA hacia quién no es capaz de conseguir ese estado mental. Yo te puedo decir que ESTOY BIEN, pero no te lo digo para generarte ENVIDIA, sino para invitarte a que tú también lo estés. A que te contagies de ese bienestar. Porque créeme estar bien no va a depender de los DEMÁS, sino de uno MISMO. Esa es la primera barrera de la que has de ser consciente para poder acercarte a experimentar esa EXPERIENCIA.

Por ello, piensa bien lo que estás haciendo con tu VIDA cuando tratas de atacar a alguien porque no eres capaz de SER feliz y piensas que maltratándolo, al hacerle daño, ya no eres el único que lo pasas mal. En la vida, más vale estar solo que mal acompañado; lo que ocurre es que somos seres muy dependientes de los demás porque es lo que la sociedad nos ha enseñado. Tampoco tenemos que ser unos ermitaños, pero nuestros momentos de soledad son necesarios para poder conectar con lo que verdaderamente somos.

Sal a la calle y disfruta de todos los "IDIOTAS" que te encuentres pero desde otro punto de vista. Empieza a tomar las riendas de tu crecimiento personal y DISFRUTA de todo lo que la VIDA te ofrece.

Feliz sábado y a disfrutar del día.

QUÉDATE CON QUIEN APORTE EN TU VIDA

 Buenos días:

Es muy importante saber qué personas quieres a TU lado, porque inevitablemente van a INFLUIR en tu vida de una forma o de otra. Por eso, es necesario, tener una MENTE clara y LIMPIA que nos permita poder VER y ENTENDER qué nos aportan esas personas con las que compartimos nuestra VIDA y, no necesariamente tiene que ser nuestra pareja.

Quédate con quien AME tu FORMA de SER, porque muestra el respeto a tu ESENCIA y no te coarta ni se entromete en tu libertad de actuación, expresión y sentimientos. Es más, se verá reflejado en ti,
Quédate con quien ACEPTE tus ERRORES, porque te demuestra que reconoce tu capacidad de toma de decisiones en la VIDA, con independencia de las consecuencias que puedan tener y sabe que todos tenemos derecho y oportunidad de equivocarnos.

También con quién te CRITICA, pero te ayuda a ser MEJOR. Las críticas no siempre son malas. En muchas ocasiones nos ofrecen una visión objetiva que, en muchas ocasiones, nosotros no somos capaces de ver. Si son DESCTRICTIVAS, recházalas de plano y entiende el mensaje subliminal que conllevan.

Los que te ayudan a LEVANTAR en bajos estados de ÁNIMO porque son el apoyo que necesitamos en momentos malos y hacen que, tras una caída, el nuevo comienzo sea más fácil.
Y, sobre TODO, quédate con los que SIEMPRE estén a TU LADO a pesar de todas las CIRCUNSTANCIAS: no te juzgan, no te critican, siempre te apoyan, etc; porque demostrarán que están contigo por la conexión que os une.

 
Casi siempre nos rodeamos de muchas personas a lo largo de nuestra VIDA que aparecen, desaparecen, vuelven a aparecer o simplemente pasan de largo. En general, la gente se acerca a ti por un interés PROPIO. Es fácil detectarlo, porque cuando dicho interés merma desaparecen de tu lado. También hay quien se acerca para ver qué puede obtener de TI y tú debes ser lo suficientemente objetivo para darte cuenta y ser tú mismo quien dé ese paso atrás.

La CONVIVENCIA es complicada pero, a la VEZ, apasionante. Las relaciones personales nos enriquecen en todos los SENTIDOS. Disfruta de todo lo que te aporten.

Buen viernes y disfruta del día

GRACIAS A TODOS LOS QUE ME HACEIS MAS FUERTE CADA DIA

 Buenos días:

Hay un dicho que dice que lo que no te mata te hace más fuerte y, en parte, es cierto. Desde que descubrí y me libré de mis propias ataduras, observas y comprendes muchas cosas que antes no podías ver porque te preocupabas más por CÓMO SER ante los demás que por lo que tu SENTÍAS.

A partir de dar ese pequeño giro de tuerca hay muchas cosas que han pasado a segundo o, incluso, a último lugar. A veces, ni siquiera a último lugar; sino que han sido desterradas de mi vida. Por eso, es necesario ser AGRADECIDO con quien cada día colabora contigo para hacerte MÁS FUERTE:

 
* el que te miente porque no se da cuenta que el que se engaña es él mismo ya que a mi ya no me afecta para nada y no es necesario que me adule.

 
* el que habla de ti sin saber, porque no es más ignorante el que habla sin saber que el que más sabe y suelta veneno sobre su boca cuando no estás delante. Necesita una gran dosis sinceridad consigo mismo para darse cuenta de lo que hace

* el que te falla una y otra vez, porque su infelicidad y desconfianza no le dejará nunca ser feliz hasta que no sea consciente de que tiene un problema

* a los que han roto lo prometido, porque si no son capaces de comprometerse con alguien puedo intuir la carencia interior que tiene y la falta de autoestima que tiene

Al final de todo, hay que ser AGRADECIDO por todo lo que denominamos MALO que nos aportan las personas que yo, hace mucho tiempo, que dejé de calificarlo como malo; porque lo único malo que te puede pasar es no ser consciente de quien eres y de cómo quieres vivir tu vida hacia el exterior. Para ello, es necesario ese reconocimiento interno que te de la fuerza suficiente para enfrentarte a un mundo lleno de FALSEDADES y no dejar que las mismas te afecten.

Ojo, no soy un negacionista porque SE que hay GENTE MARAVILLOSA ahí fuera deseando encontrarse contigo y contagiarte de su ENERGÍA. Esas personas contrarrestan el grado de maldad que existe en el mundo, soportando dicha carga, según algunos pero, la realidad es otra.

 
Hoy como resumen de mi REFLEXION trato de que pienses en qué SITUACIÓN y LUGAR te encuentras y comiences a salir de ahí si tanto te quejas de lo mala que es tu vida. Porque no depende de lo que te rodea, únicamente depende de TI tener una bonita VIDA o una misera VIDA. El día que tomes consciencia de ello, todo CABIARÁ.

Buen jueves y a disfrutar de un nuevo día.

HABLAR CONTIGO MISMO TE HARÁ MAS FUERTE QUE NUNCA

 Buenos días:

A veces, es necesario salir adelante de forma individual. Para ello, es necesario ese viaje hacia nuestro interior y reencontrar nuestra ESENCIA. En un momento dado de nuestra VIDA será la gasolina que nos saque del pozo al que inevitablemente se cae tras una gran crisis personal. Pero no te preocupes, es algo natural y, a la vez, ESENCIAL experimentar. Ese reencuentro contigo mismo y esa conversación interior marcarán en ti un antes y un después. Porque sacarás a flote ese apoyo incondicional que siempre ha estado ahí aunque hayas mirado hacia el otro lado en multitud de ocasiones, por miedo a enfrentarte a tu propia realidad.

Esa experiencia tiene su parte de gran carga POSITIVA y, no es otra, que descubrir la FUERZA interior que poseías y darte cuenta que no vas a necesitar y que no necesitabas a NADIE para poder SER. Eso es lo fundamental de TODO.

 
Has estado mucho tiempo buscando ayuda en el EXTERIOR tratando de encontrar algo que yacía en ti. Simplemente no lo veías: bien por miedo a reconocer tu autodesprecio o por no creer en que eras capaz. La fuerza mayor de nuestro SER radica en la posibilidad de reconocer lo poderosos que, en realidad somos. Sin embargo, no confiamos en nuestra capacidad porque nos hemos dejado llevar por lo que los demás piensan de nosotros y, lo peor de todo, es que nos lo creemos y lo interiorizamos.
Si fueras consciente de que dispones de todo lo necesario para entrar y salir de cualquier situación a la que te enfrentes, serías capaz de tomarte la VIDA de otra manera y reconocerías el guerrero que habita dentro de ti, no para atacar o defenderte, sino para enseñarte a sobrevivir y a disfrutar de las experiencias más abruptas que la vida te pone en el camino.

 
El día que descubras de la verdadera pasta de la que estás hecho y tomes consciencia de ello, no habrá nada ni nadie que frene tus GANAS de vivir y de disfrutar de todo aquello cuanto te rodea. Esa es la verdadera llama que alimentará tu VIDA hasta que llegue el momento de apagarse. Busca tu hoguera, acércate, caliéntate, coge fuerza y camina con todo el poder que te ofrece. La soledad no EXISTE, es sólo un invento del SER humano para tratar de amedrentar nuestras capacidades. Eres FUERZA y LIBERTAD, tan solo has de CREER en ti y que nadie decida lo que eres capaz de hacer o pensar.

Buen miércoles y a por un nuevo día.  

PROBLEMA O RETO, ¿QUÉ PREFIERES?

 Buenos días:

Hoy nos detenemos en lo que supone clasificar todo aquello que vivimos y en lo que nos influye a la hora de afrontarlo. Partimos de PROBLEMA, cuando clasificas algo como tal tu mente ya se empieza a bloquear porque sabe que es algo desagradable, complicado, que te va a generar dificultad, inconvenientes; etc. A nadie le gustan los problemas y por tanto, a la hora de enfrentarse a este tipo de situaciones la mente se pone a la defensiva y, además, nos autogenera ansiedad a la hora de afrontarlo.
Ahora bien. Denominemos la misma situación como RETO. ¿Qué ocurre en tu mente?. Un reto puede o no ser difícil, es algo más que deseas alcanzar con independencia los inconvenientes que conlleve. Es más, un reto nos invita más a enfrentarnos a él que, sin embargo, lo denominásemos problema.

De ahí la importancia de la clasificación de nuestras circunstancias, aventuras o vivencias. Yo opto por, ni siquiera clarificarlo entre problema o reto. Simplemente, AVENTURA que es, aún más si cabe, apetecible experimentar lo que la misma nos pueda aportar; aunque finalmente no sea nada bueno. Una aventura siempre será EXTRAORDINARIA por el misterio que conlleva hasta el final. Es algo más neutro en nuestra mente que no necesita un prejuicio previo que nos puede influenciar a la hora de enfrentarnos a ello.

Y es que la ACTITUD, es la llave para eliminar muchos de los males de los que nos afectan. Y ella, sólo depende única y exclusivamente de nosotros. No se trata de SER positivos ante todo de forma ciega, sino de arrancar con una actitud NEUTRA-POSITIVA, pero no dejando que una de los posibles resultados que pueda ocurrir ante lo que te enfrentes: sea PROBLEMA, RETO o AVENTURA; influya en la experiencia que vayas a vivir durante su desarrollo.

Puede sonar un poco complicado, al principio pero es más fácil de lo que parece. Intentan, poco a poco, incorporar pequeños CAMBIOS a tu VIDA, a través de tu MENTE que es el timón que te llevará y guiará durante todo el camino. Un timón seguro, objetivo, que no se deja influenciar será capaz de dirigir el viaje mucho mejor que un timón ya cargado de prejuicios, miedos e inseguridades.

Si has de hacer un viaje y se arrecia una gran tormenta de nubes, viento y lluvia. No la vivas con miedo e inseguridad, simplemente: un buen abrigo (para el frío), un buen paraguas (para la lluvia) y una buena dosis de ánimo para hacerte comprender que el camino es inevitable; sin embargo la forma de enfrentarte al mismo no depende del camino sino de tu idea de cómo recorrerlo.

 
Hoy es miércoles y el cuerpo lo sabe.

EL AMOR PROPIO, NUESTRO AMIGO FIEL

 Buenos días:

Muchas veces existe una lucha interna sobre el AMOR PROPIO y el EGO. En realidad, pueden ser parecidos pero no tienen nada que ver. Ya hemos hablado del EGO en alguna ocasión y de donde nos lleva a nivel MENTAL y EMOCIONAL. Pero hoy quiero detenerme un poco en la importancia del AMOR PROPIO y lo poco que lo practicamos.

¿Por qué es tan importante? Simplemente porque es lo que siempre está con nosotros y nos acompaña en las duras y las maduras. En momentos bajos o de soledad es el que se encarga de darnos la mano que necesitamos para levantarnos de nuevo y hacernos ver que todo pasa y que cada día es un nuevo comienzo. Nunca nos abandona, siempre está ahí cuidando que ante la oscuridad en el camino nos muestre la luz, ante la adversidad, nos enseñe a ver la parte positiva y el que siempre, siempre trabajará codo con codo con nosotros.

Por eso, no debemos confundirlo con el EGO que nos nos muestra la realidad, sino intenta engañarnos para querer pasar por encima de los demás a cualquier precio. El amor propio, jamás te llevará a pisotear a nadie por aquello que quieras conseguir. Uno es la gasolina que nos da la fuerza para seguir adelante, el otro es una droga que nos proporciona placer mientras dura el efecto pero nos altera la realidad y muestra lo que no somos.

Por eso, hoy quiero que te levantes abrazado a tu AMOR PROPIO y agradecido de que siempre esté ahí, aunque muchas veces no nos acordemos de su existencia. En momentos bajos, dale la mano y camina junto a él, y aprovecha la fuerza que te ofrece su gasolina para aportarte la energía que necesita tu cuerpo para poder afrontar lo que la vida te tenga preparado.

No lo rechaces confundiéndolo con el ego. Tú te vas a dar cuenta claramente quién es uno y otro. No dejes que el EGO, lo anule en tu vida y lo desplace a un rincón. Tienes que aprender a quererte de forma LIBRE y TRANSPARENTE, no autoengañándote. Si no te reconcilias contigo y comienzas el camino mano a mano, nunca llegarás a tu destino. Aunque, no sufras, porque el AMOR PROPIO siempre estará ahí para darte la mano y ayudarte a levantarte siempre que sea necesario. Esa es la señal, el EGO, en cuanto le des la espalda, te abandona y se venga de ti por su rechazo. El AMOR PROPIO, da igual las veces que los rechaces, siempre será tu amigo fiel y te recordará que sigue contigo, porque forma parte de ti.

Que pases un buen lunes y que disfrutes de la amistad del AMOR PROPIO. 

LA ACTITUD ES LA LLAVE DE TU TRANSFORMACION

 Buenos días:

En momentos tristes es cuando más fácilmente podemos darnos cuenta de lo afortunados que somos. Porque en los momentos de tristeza puedes alegrarte de otras muchas cosas que, durante el día a día, no aprecias porque se convierte en algo cotidiano en tu vida y lo que se vuelve cotidiano, solemos pasarlo desapercibido porque pensamos que es algo natural.
Como norma general, no apreciamos que estamos sanos, que reímos, soñamos, etc; porque pensamos que eso es algo básico y común. Sólo sabemos quejarnos de aquello que no tenemos porque nos gusta, por nuestra parte más egocéntrica, desear lo que otros tienen y nosotros no. Sin embargo, no nos damos cuenta de que muchas personas que tienen algo que deseamos, carecen de muchas cosas básicas que nosotros poseemos.

Y, ¿cómo podemos darle la vuelta a todo?. Más fácil de lo que pensamos, simplemente con un cambio de ACTITUD que es la llave que nos muestra nuestra verdadera REALIDAD. Con ese pequeño cambio seremos capaces de VER y APRECIAR lo AFORTUNADOS que, en realidad ya somos, y que todo aquello que echamos en falta no nos es necesario para ser felices. ¿Podría mejorar nuestra felicidad? Podría, pero no nos es indispensable. Hay cuestiones básicas que posees y son la base de tu BIENESTAR y, sin embargo, no las aprecias por la ACTITUD con la que miras la vida.
Por ello, te invito a que abras los ojos y te analices objetivamente si no disfrutas de algunas de las cosas básicas de las cuales, estoy seguro, que posees y no quieres verlas porque para ti son invisibles.
Ese es otro inconveniente que tendremos que trabajar, la CEGUERA con la que vivimos para ciertas cosas. Nuestros OJOS nos muestran muchas cosas, pero la mente es la que se encarga de procesar lo que ves y valorar. Ahí, es donde debemos enfocar nuestra ACTITUD para poder interpretar correctamente todo lo que vemos. Por eso, no hay mejor momento para percibirlo que un momento triste, porque las lágrimas te limpian los ojos y te permiten ver con mayor claridad todo lo que tu mente no te deja ver cuando está serena.

El estado de ÁNIMO es VITAL para entender muchas cosas y hay que aprovechar cualquier momento negativo para doblegar todo lo negativo que acarreamos para darnos cuenta de que la NEGATIVIDAD la atraemos nosotros con falsas esperanzas y frustraciones por no alcanzar ciertos deseos superfluos que deseamos para conseguir un falsa FELICIDAD. Porque, en realidad, nade de ello nos es necesario. No valoramos nuestra principal fuente de VIDA que es la SALUD. Sin ella, no somos nadie y no podemos ni siquiera mejorar nuestra VIDA. De ahí la importancia de su cuidado para que nuestro motor de ENERGIA nos permita afrontar todo lo que el camino que nos queda por recorrer lo podamos hacer con total tranquilidad.

Que pases un buen domingo y pase lo que pase, recuerda que la felicidad en tu VIDA, en gran parte, depende de la ACTITUD con la que te enfrentes a ella. 

SOLO CON CALMA ERES CAPAZ DE DISCERNIR QUÉ FORMA PARTE DEL PAISAJE

 Buenos días:

¿Por qué es tan importante la CALMA en nuestro interior? Porque sólo cuando nuestro SER está calmado, somos capaces de darnos cuenta que todo el mal o la ADVERSIDAD que nos rodea únicamente es parte del PAISAJE, no es lo principal.

Generalmente enfocamos toda nuestra atención en los HECHOS o situaciones NEGATIVAS, lo que inevitablemente nos influye. ¿Por qué nos enfocamos en lo negativo? Porque no somos capaces de OBSERVAR la VIDA con claridad y de forma OBJETIVA, como en muchas ocasiones os he indicado. Todo cuanto has de vivir no va a cambiar, lo único que tú puedes controlar es tu libre albedrío que puede ayudarte a ver las cosas de forma diferente.

Si somos capaces de ENTENDER que ahí es donde reside nuestro verdadero poder, puedes enfrentarte a lo que sea de forma calmada y esa calma te dará la fuerza necesaria para poder procesar cualquier situación a la que te enfrentes, sin dejar intoxicarte por todo lo que la rodee, sea bueno o malo. Porque, a veces, algo bueno nos puede generar una expectativa no real y fantasear con cosas que no ocurrirán e igualmente con algo negativo.

Ese poder de IMAGINACIÓN reside únicamente en nosotros que somos los que nos creamos buenas o falsas expectativas. Las expectativas, al final, son sólo eso y si no ocurre lo esperado no pasa nada; simplemente porque no era el momento o no debía de ocurrir. Lo que si puedes controlar es la forma en la que te enfrentas a las diferentes situaciones que la VIDA te tiene preparado. Por eso debes ser lo suficientemente CALMADO para poder VER qué forma parte del paisaje y qué hay de realidad en lo que VIVES. Aún así, hay cosas que por mucho que te empeñes no llegan cuando tú quieres sino cuando están previstas que sean.

Tienes que ser lo suficientemente INTUITIVO para poder OBSERVAR y darte cuenta de ello. A veces nos enfrentamos a un proyecto que nos gusta y que deseamos hacer con todas nuestras fuerzas, pero hemos de abandonarlo porque no es nuestro momento. Tienes dos opciones: machacarte por haberlo abandonado antes de intentarlo o pensar que en algún momento de tu vida en el que todo se alinee volverá a tu vida.

Esta experiencia es real y la he vivido en varias ocasiones. siempre había conectado con ella y la vida me ha demostrado que es posible conectar con ello si observas con claridad. Renunciar a algo no IMPLICA rechazo definitivo. Hay cosas que aunque las rechaces si tienen que formar parte de tu vida volverán a ti. Cree en ello.

Feliz viernes y a por un nuevo día.

LAS ACCIONES DE LOS DEMÁS HABLAN POR Si MISMAS

 Buenos días:

Qué importante es poner ATENCIÓN a todo ya que si fuese así detectaríamos muchas de las cosas que a priori no vemos, o incluso, no queremos ver. Porque estamos acostumbrados a guiarnos e interpretar las cosas por la PALABRA pero, hay una gran verdad que no falla, LA ACCIÓN. Cualquiera de nosotros podemos tener un don de palabra INUSUAL o ADMIRABLE pero, al final, seremos reconocidos por nuestras acciones. De ahí, que sea la base principal dónde enfocar toda nuestra ATENCIÓN, es decir, no en lo que escuchas sino en la actitud de quién te habla. Eso es lo que te dará la PISTA de su verdadera intención hacia a TI.

Luego hay momentos en que esas acciones se pueden enmascarar porque el arte del ENGAÑO es muy particular. Pero, es difícil, no acabar dándose cuenta de la realidad. Porque, como he comentado en ocasiones, el que normalmente sobreactúa para AGRADAR o TRATAR de nublar la verdadera realidad, siempre hay un momento en el que baja la guardia y expresa su verdadera personalidad e intención.
Por eso, es muy importante ESCUCHAR pero, aún más lo es estar ATENTO. Todos vamos con prisas por la vida y no solemos VER muchas cosas que suceden a nuestro alrededor porque nos puede más aquello que nos obsesiona conseguir para ser felices, por ejemplo, que prestar atención al camino que nos lleva a ello. De ahí, que, en multitud de ocasiones, nos demos de bruces con la realidad; porque nos desvía nuestra atención y no somos capaces de ver con CLARIDAD la realidad de lo que está pasando a nuestro alrededor o simplemente preferimos autoengañarnos que aceptar lo que realmente estamos viviendo.

 
Luego está el otro lado. Hay personas que no son capaces de expresar lo que SIENTEN por ti. Sin embargo, sus acciones hablan por si solas. Por eso, es también importante prestar atención. El silencio de la palabra no implica falta de comunicación, si la acción demuestra lo contrario. Es decir, que la ACTITUD de alguien te puede decir mucho de ella o él más que lo que hable. De ahí la importancia de OBSERVAR y poner atención.

Prueba a ponerlo en práctica verás muchas cosas que hasta ahora no eras capaz de VER y pasaban a diario frente a ti. Buen Jueves y a disfrutar el día.

DISFRUTA LA VIDA CON LO QUE TENGAS EN CADA MOMENTO

 

Buenos días:

La VIDA se resume en tres ETAPAS a las que nos enfrentamos cada uno con diferentes circunstancias. Ambas se marcan por tres factores TIEMPO, ENERGÍA y DINERO. Ese es el gran error que nos han inculcado, hacer depender nuestra vida de esos tres elementos únicamente o principalmente.
El TIEMPO siempre está con nosotros, lo que ocurre es que según en la etapa que nos encontremos lo sacrificamos más o menos en función de las necesidades que nos hayamos creado. ese es el gran ERROR que cometemos, sacrificar tiempo por necesidades efímeras. Y créeme, tiempo que pasa y no disfrutas, tiempo que no se recupera, de hecho es la circunstancia que no depende de nosotros ya que simplemente pasa.

El DINERO, es efímero, viene y va. Sin embargo, nos han hecho creer que nuestra felicidad depende de la cantidad que acumulemos. Está claro que es necesario para vivir en la sociedad que tenemos, no voy a ser negacionista. Pero tiene un defecto, cuanto más consigues, más quieres y, a veces no consigues controlar ese límite. Para conseguirlo, casi siempre, abusamos del uso de nuestro TIEMPO y mucho más de nuestra ENERGÍA. Por ello, debemos ser conscientes de que es lo que más tenemos que controlar, dentro de nuestras necesidades, para evitar que toda nuestra VIDA gire en torno a él y no nos permita disfrutar de todo lo que supone el conseguirlo.

 
La ENERGÍA, es gratis. Es lo que más tenemos y la traemos de serie. Sin embargo, la hacemos depender de esos dos factores tiempo y dinero. Cuando somos jóvenes nos queremos comer el mundo y cuando somos ancianos, a veces, dejamos que el mundo nos coma. Salvo que una enfermedad nos impida disfrutar de esa energía, en realidad, es la cualidad más importante y a la que nos debemos aferrar. Porque con dinero o sin él, el tiempo siempre está ahí y sólo nosotros somos los que decidimos cuánto sacrificamos y con la energía podemos tener y disfrutar de lo más importante que tenemos: ESTAR VIVOS.

Hoy quiero hacerte pensar sobre para mí, las dos cualidades más importantes que podemos gestionar de forma autónoma y gratuita: TIEMPO y ENERGÍA. Si te enfocas en ambas cualidades todo lo demás te vendrá dado. El dinero siempre debe pasar a último lugar para que realmente puedas disfrutar de todo lo que te rodea. No dejes que sea el pilar de tu vida y aprende a gestionarla, aún en situaciones en las que escasea.

La mejor prueba a la que te puedes enfrentar para darte cuenta de ello es experimentar la frase: "A veces hay que perderlo todo, para poder ganarlo todo". Créeme que es lo mejor que te puede pasar en la vida para cambiar el prisma con el que miras la vida y ver lo equivocado que estabas.

 
Buen miércoles. ¿En qué etapa te encuentras?

UNA MENTE SIN PREJUICIOS OBSERVA Y COMPRENDE

 Buenos días:

Para VER y COMPRENDER con claridad, necesitamos que nuestra MENTE esté libre de JUICIOS porque sino no seremos capaces de poder comprender nada de lo que veamos, ya que será previamente enjuiciado antes de su comprensión.

¿Por qué ocurre esto? Porque desde pequeños nos han enseñado a clasificarlo todo y, aún más, a enjuiciar todo aquello que vemos. Por eso, nos convertimos en JUECES de las VIDAS ajenas pero, muchas veces, de la nuestra propia. Es más, según que caso de nuestra PROPIA VIDA dictamos las sentencias más graves porque el AUTOCASTIGO es otra de las cualidades que más desarrollamos a lo largo de nuestra VIDA.

Por ello, es necesario que para que puedas comprender y procesar cualquier hecho, historia o situación que vivas o veas lo hagas libre de todo pensamiento que pueda generar en ti la necesidad enjuiciadora. Sólo cuando somos capaces de observar la vida de forma OBJETIVA e IMPERSONAL obtendremos los mejores pensamientos en nuestra mente libres de intoxicaciones externas que pueden mermar nuestra decisión final o alterar la comprensión de lo que vemos.

Debes empezar a usar tu mente para algo más que enjuiciar, cosa que ya haces a menudo. Pero antes hay que LIBERAR la misma para que pueda observar con su total intensidad. Siempre estamos obsesionados con querer aprender y aprender. Esta situación nos mantiene CIEGOS y es un gran inconveniente para poder OBSERVAR con CLARIDAD. Si tu miras ya con un FIN predispuesto, lo que veas está viciado por una intencionalidad y, entonces, no serás capaz de VER la REALIDAD del hecho que estás viendo.

Es un tema fácil pero, a la vez, complicado por los vicios que adquirimos a lo largo de nuestra vida que marcan todo aquello que nos pasa. Lo que si es verdad es que la MENTE es el elemento más apasionante que poseemos y al que dedicar tiempo a OBSERVAR. Nos dará muchas respuestas.

Buen martes. Que pases un magnífico día.

SER HONESTO SOLO TE TRAERÁ LOS AMIGOS CORRECTOS

 Buenos días:

Dicen que ser HONESTO, no te trae muchos amigos pero, lo cierto es que, te traerá los CORRECTOS. Hay gente que se OBSESIONA por caer bien a todo el mundo, tratar de se POPULAR o el más DIVERTIDO o AMABLE de una reunión; aunque para ello suponga despegarse de sus más leales valores.

Después de CONOCER mucho mundo, gente de todo tipo y personas de todos los NIVELES; me quedo con aquellos que son HONESTOS. ¿Por qué? Por varios motivos:

1º) Hay pocos, por tanto, no tendrás problemas y calentamientos de cabeza de tratar de agradar a todo el mundo. La HONESTIDAD, más en serio, es una cualidad que brilla por sus AUSENCIA en este mundo. Cada vez va desapareciendo un poco más porque nos han enseñado a querer tener más y, sobre todo, a que para triunfar hay que estar por encima de los demás; aunque suponga pisar a alguien para conseguir eso que nos hace destacar ante los demás. Créeme que si renuncias a tu HONESTIDAD que, aunque no me creas tú también la tienes, lo pierdes todo; porque dejas de ser tu mismo y comienzas a convertirte en algo prefabricado en función de lo que los demás opinen de ti.

2º) Sólo el HONESTO nunca te traicionará y eso es algo que casi no se da en esta vida. Piensa en cuántas personas que aún estén a tu lado hayan sido honestas y quizás te cueste hasta encontrarlas. De una forma o de otra, vivimos en algún momento de nuestra vida la traición que nos hace ver, una vez más, que no existen personas auténticas que van de frente capaces de decirte todo lo que piensan.

Nos limitamos demasiado a la hora de expresarnos porque siempre pensamos en los demás aunque ello suponga traicionar nuestra propia honestidad. No nos damos cuenta que desde ese momento dejas de SER tu mismo para convertirte en lo que los demás esperan de ti. Ese es nuestro gran error. Sólo a través de tu REENCUENTRO serás capaz de comprender todo esto y poder tomar la decisión más difícil de tu vida: ¿ser HONESTO?. Yo lo prefiero, aunque me suponga el sacrificio de ciertas amistades efímeras que poco te aportarán.

Que pases un buen lunes y medita sobre el tema.

ME GUSTA LA GENTE QUE SABE LA IMPORTANCIA DE LA ALEGRÍA Y LA PREDICA

 Buenos días:

Los domingos están hechos para descansar, siempre se ha dicho. Pero hoy no podía dejar de escapar la oportunidad de dedicar la reflexión a toda esa gente que sabe lo importante que es la ALEGRÍA y, además, la pone en práctica mediante BROMAS. Es un fiel reflejo de esa parte de nosotros que abandonamos cuando crecemos, nuestra parte más ANIÑADA, de la cual muchos se olvidan completamente conforme se hacen adultos.

Hay personas que aunque, inevitablemente crecen, nunca desaparece su parte más infantil, la que los mantiene es un estado de equilibrio entre realidad y lo que sientes. Me encanta esa gente que aporta una dosis de HUMOR a la vida, se RÍEN de ella y con ella; porque eso es lo más importante. Aportan frescura, limpian la atmósfera de malos pensamientos y nos regalan su tiempo a cambio de sacarnos una sonrisa.

Lo que me preocupa es que muchas de ellas derrochan toda su ENERGÍA por agradar a los demás y, en ocasiones, se olvidan de que ellos también necesitan esa dosis de humor para si. La vida HOY día no la podemos entender sin esas DOSIS de HUMOR que nos levantan el ánimo ante momentos difíciles y nos ayudan a recomponer los trocitos en los que nos quedamos tras pasar por una mala situación.
Por eso, TEN siempre cerca a una persona que derroche ALEGRÍA y la COMPARTA contigo. No hay mejor medicina que esa. Además de ser natural, no lleva aditivos y suele ser completamente gratis. Cuando tú la recibas, trata de contagiar a otro que la necesite porque sólo así, aportando cada uno nuestro granito de arena conseguiremos que mucha gente se acabe tomando la vida con un poco más de HUMOR. El mismo, nos desinhibe y nos permite poder afrontar momentos muy duros de una forma más sencilla y alegre.

Si no eres capaz de compartir aún esa ALEGRÍA que tú también posees, haz un pequeño viaje a algún momento de tu INFANCIA que, por muy complicada que también haya podido SER, todos guardamos algún buen momento de FELICIDAD y ALEGRÍA por muy simple que sea. En esos tiempos todo era mucho más sencillo para nosotros y lo que eran problemas, ahora los vemos como nimiedades. Por tanto, no está mal echar la vista atrás de vez en cuando y acercarnos a esa parte de nosotros que un día desterramos porque nuestros OBJETIVOS y DESEOS por alcanzar nos hicieron desterrar esa cualidad que, si la hubiésemos mantenido, nos hubiese hecho más fácil el camino. Aunque, nunca es tarde para recuperar ciertas CUALIDADES dormidas. Sólo hay que volver atrás y tocar en esa puerta que dejamos entreabierta.

Me ENCANTA esa GENTE y a ellos va dedicado mi post de hoy.

EL AZUCAR EN LA BOCA TE AVISA DEL VENENO QUE PUEDE HABER EN EL CORAZÓN

 Buenos días:

Hoy día lo que mayormente valoramos para formarnos una opinión sobre algo o alguien es lo que VEMOS y ESCUCHAMOS. Por ello, es muy importante detenernos en la frase que nos inspira la reflexión de partida de este sábado. Porque mucha gente se ha dado cuenta que el USO de las PALABRAS BONITAS convence hasta el más incrédulo. Pero no podemos quedarnos sólo con las palabras DULCES si no quieres darte un buen golpe de efecto, una vez que descubras lo que guarda el corazón desde el que se desprenden: PURO VENENO.

Esto no significa que haya que desconfiar de cualquier sonido DULCE que escuches sino que ese dulzor te debe servir para ponerte en alerta y empezar a despegar otras cualidades que tenemos para descubrir al lobo con piel de cordero. No sólo escuches, sino OBSERVA. Casi siempre ese tipo de personas, como norma general, son DULCES y AMABLES pero, como en realidad no lo son, en cualquier momento de flaqueza sacan a relucir su temperamento real. Luego se disculparán tratando de volver a su imagen idílica para tratar de reconducir su error. Porque como siempre han de estar en guardia en su actuación no suelen ser personas equilibradas y en cualquier momento los pillas.

Lo que debes ser cauto y observar como un tercero, no como parte implicada. Porque si observas como parte implicada, no vas a tener la capacidad suficiente de poder tomar la decisión correcta y entonces serás atrapado con tela de araña que cada vez te irá envolviendo hasta tenerte bien atrapado. Esta es la parte más complicada ser OBSERVADOR como un tercero, cuando eres parte implicada. Mi mejor consejo es que esa capacidad la desarrolles para todos los ámbitos de tu VIDA. De esta forma verás los múltiples beneficios que te aporta al resto de tus experiencias de VIDA, incluso a las más cotidianas.

Si tu analizas un problema como parte implicada, nunca serás objetivo a la hora de tomar una decisión correcta. Pero si lo haces como espectador, todo cambia y donde lo ves todo oscuro, esa forma de ver el problema te aportará toda la claridad que necesitas para poder resolverlo de la mejor forma posible.
Por tanto, dale una vuelta a las dos cuestiones que hemos recordado hoy en VOZ ALTA y abre ese tercer ojo y oído para VER y ESCUCHAR mucho mejor. Buen sábado.

TRAS EL CAMBIO, NUNCA VOLVERÁS A SER EL MISMO

 Buenos días:

Los CAMBIOS En la VIDA no es que sean NECESARIOS sino que son INEVITABLES. Son Necesarios porque se producen en momentos puntuales de nuestra existencia para poder AVANZAR en nuestro camino con otra visión muy diferente a la que teníamos. Gracias a ese cambio de paradigma seremos capaces de darnos cuenta de muchas cosas que éramos capaces de apreciar y entender antes del cambio. He comentado en muchas ocasiones que vivimos de una forma autómata y hacemos las cosas de forma mecánica, apenas sin pensar. De ahí, que nos llevemos más de un desengaño o tropezón, porque no hemos sido capaces de VER la realidad con CLARIDAD.

Los cambios son INEVITABLES porque cuando llegan a tu VIDA créeme que son para quedarse. Además, lo suelen hacer tras un momento de CRISIS profunda interior que es la que te ilumina o enciende la llama para que seas capaz de ver ese nuevo camino que vas a tomar. A partir de esa GRAN crisis existencial, muy jodida a veces, comienzas a hacer autodiagnóstico de qué te ha llevado a ella y por qué. A partir de ahí, comienza tu VERDADERO trabajo de reencuentro contigo mismo y de análisis objetivo. En ese momento, VERÁS muchas cosas que antes pasaban por delante de TÍ que te nublaban la vista e, incluso, te destruían y tú las veías como algo normal y cotidiano. Siempre he creído que nuestro peor enemigo habita dentro de nosotros, no es el tercero que nos ataca. ese tercero, tan sólo, pulsa el botón de ON de nuestro AUTOCASTIGO y luego se marcha. Ese procesos lo desarrollamos cada uno de nosotros de forma inconsciente y no termina hasta que la luz nos deja ver la verdad de por qué nos está ocurriendo eso que nos atormenta.

Lo que sí está CLARO es que tras el CAMBIO nuca volverás a ser el mismo de antes pero, sólo de CARA a la galería; porque internamente tu nunca has sido así sino que te has mostrado a los demás de esa forma. El cambio sólo se produce en la forma en cómo muestras tu verdadera forma de SER que has mantenido oculta por miedo, vergüenza o cualquier otro motivo. Ahora bien, cuando llega el CAMBIO lo hace para QUEDARSE y demostrarte lo equivocado que has estado todo ese tiempo no permitiéndote expresar lo que TÚ verdaderamente eras.

A por un Viernes espléndido que sea la llama que ilumine el inicio de tu cambio.

BAJA EL VOLUMEN DE LO QUE ESCUCHAS Y SUBE EL DE LO QUE SIENTES

 Buenos días:

No sé si también te ocurrirá a TI. Pero cuando bajas el volumen de lo que ESCUCHAS y subes el de lo que SIENTES todo lo que hay a tu alrededor, que sigue siendo lo mismo, cambia de PERCEPCIÓN en tu interior. Y es que, a veces, sólo necesitamos un pequeño giro en nuestra forma de pensar y ver las cosas para darnos cuenta que, gran parte de los males que percibimos o con los que nos castigamos, están aupados por nosotros mismos y no nos los manda nadie.

La PERCPCIÓN de todo cuanto nos rodea viene marcada por una serie de patrones que nos ha inculcado la SOCIEDAD con el paso de los años. Algo es bueno o malo, porque así ha sido catalogado por la sociedad, nos lo han enseñado, nosotros lo aprendemos y lo interiorizamos. Desde ese momento, nuestra máquina de autoflagelar comienza a despegar todo su potencial.

 
Con el tiempo, muchas cosas van cambiando y generamos nuevos problemas a nuevas generaciones porque no somos capaces de TENER un CRITERIO propio sin dejarnos influir por lo que los demás opinen sobre nosotros. No te voy a decir que tu VIDA vaya en CONTRA de todo y que rompas con TODO. No es necesario. Simplemente has de aprender a VER las COSAS que te han enseñado aquí para hacerte daño de otra forma y comenzar a apreciar todo cuanto VIVES y SIENTES, sin necesidad de ser calificado por los demás y que no valoras. Como todo lo que ESTREMECE a nuestra frase de hoy: atardecer, café, vino, compañía.

 
La VIDA es extremadamente BELLA pero nos han hecho CREER que es un CALVARIO por el que debemos pasar hasta llegar a CONSEGUIR lo que nos han hecho creer que es importante y necesario para ser feliz. Nos han hecho creer que es necesario portar de unas cadenas que, en muchas ocasiones, nos aprietan hasta casi ahogarnos olvidándonos de que, ni si quiera es lo que realmente queremos vivir y experimentar.

Por eso, es necesario hacer ese CAMBIO en el volumen de lo que ESCUCHAS y SIENTES. El ruido que produce lo que ESCUCHAS no te deja percibir nada de lo que SIENTES, evitando que puedas experimentar eso que, en realidad, deseas. Sin embargo, al tener tan alto el volumen de lo que escuchas, te dejas llevar por el RUIDO de FONDO, sin importar donde te lleve porque no te deja pensar con claridad.

Pon PAUSA a los sonidos que te acompañan, ajusta el volumen y dale al PLAY de nuevo. Comenzarás a sentir los beneficios que produce ese pequeño cambio de paradigma en tu vida. Una pausa a tiempo nos evitará muchos males que nuestra ceguera no nos permite ver con claridad. No se trata de EVITAR, sino de cambiar la PERCEPCIÓN de lo que estás obligado a EXPERIMENTAR.

Buen Jueves y a disfrutar de la música que SIENTES.

TODOS TENEMOS UNA HISTORIA PROPIA: NO HABLES, NI JUZGUES

 Buenos días:

A veces criticamos con mucha LIBERTAD sobre actitudes o vivencias de los demás sin conocer el fondo de asunto y, mucho menos, sin hacer examen de conciencia de nuestra propia VIDA. De hecho, muchas de esas personas que tratan de arreglarle la vida a los demás con sus ilustres CONSEJOS, carecen totalmente de legitimidad para ello por el VACIO interior que tienen. Y es que hablar, criticar u opinar es GRATIS y ALTRUISTA y se desarrolla en exceso por esta sociedad en la que vivimos.
Todos somos muy LISTOS y EXPERTOS cuando hablamos de problemas AJENOS; sin embargo, ante los PROPIOS parece que miramos al otro LADO. Quizás porque es más fácil opinar sobre los demás que sobre nuestra VIDA propia. Por ello, hoy nuestra reflexión diaria va dedicada a todas esas personas que son capaces de ver la paja en el ojo ajeno y no en el propio.

Hay que ponerse en el lugar de los demás para ser conscientes de lo que esa otra persona está pasando y viviendo y, sólo siendo espectador, es inimaginable poder experimentar ni tan siquiera una mínima parte de lo que la otra persona está viviendo. Por ello, ante cualquier circunstancia así, VALE más un SILENCIO, un ABRAZO o simplemente acompañar a esa otra persona que tratar de querer arreglarle la vida. Ya que sólo estamos legitimados para ello cada uno de nosotros en cada una de las situaciones o experiencias que pasamos o vivimos.

 
Antes de OPINAR o INTERVENIR trata de pensar en estas pequeñas reseñas que hoy compartimos y, a posteriori, interviene siendo consciente de ello. Te darás cuenta que apenas serás capaz de mediar palabra. No importa si no dices nada. A veces, con tan solo ESTAR vale mucho más que todo aquello que pueda salir de tu boca cuando precisamente no eres ejemplo de ello. Creo que a través de las experiencias de los demás exteriorizamos lo que pensamos para NOSOTROS y que no somos capaces de aplicarnos. La COHERENCIA es el reflejo de lo que EXPRESAS. Sin ella, lo que PREDIQUES carece de VALOR. Por tanto, no cometas esa torpeza.

Buen miércoles y a trabajarnos esto un poquito. Todo se consigue.

PARA CAMBIAR EL FINAL, HAY QUE COMENZAR DE NUEVO

 Buenos días:

A veces nos encontramos en un cruce de caminos o, incluso, en un callejón sin salida porque tenemos la sana costumbre de arrastrar nuestro pasado al presente y ello nonos permite ver con claridad. Lo que si debemos ser conscientes para poder avanzar es tener claro que el PASADO ya no se puede CAMBIAR, y mucho menos el INICIO de algo que ya está en marcha. Lo que si nos cabe la posibilidad es de COMENZAR de NUEVO en el mismo lugar donde estás y poder modificar el FINAL.

Para ello, necesitamos CREER en nosotros mismos y no dejar que actuaciones pasadas marquen nuestro camino actual. Podemos tomar decisiones erróneas o no correctas pero no implica que todo esté ya decidido. Estamos constantemente en un bucle porque no somos capaces de apreciar con CLARIDAD lo que verdaderamente queremos y sentimos. Permitimos que nuestras acciones no aceptadas por nosotros marquen nuestro FUTURO y la realidad es otra. Lo HECHO ya no tiene remedio pero puedes CREAR lo que aún está por hacer. Eso depende de ti y no de nadie más. Pero, debes ser consciente de ello centrando toda tu FUERZA en lo que SIENTES dentro de TI. En lo que en REALIDAD eres y no has permitido hasta ahora que se exteriorice porque no te creías capaz de ello.

Tu verdadera FUERZA está pidiéndote a gritos salir de ese pozo en el que llevas tiempo manteniéndola encerrada porque has pensado siempre más en los demás que en TI. Ahora es el momento, no hay marcha atrás. El FINAL aún no ha LLEGADO. Por ello, o comienzas a darle un nuevo FINAL a tu VIDA o simplemente habrás desperdiciado la mejor oportunidad que la vida te pone en bandeja. No has de tener miedo, simplemente has de ACTUAR.

Buen Martes y que disfrute del nuevo principio.

EL REGRESO AL ORIGEN SIEMPRE TE PERSIGUE

 Buen comienzo de semana:

La VIDA nos lleva y nos trae por muchas SITUACIONES, EMOCIONES y LUGARES. Por eso, es muy importante que nunca olvidemos algo fundamental: quiénes somos y de dónde venimos.
Hay muchas personas que se muestran de una forma u otra en función del lugar y la situación en la que se encuentren. De ahí, que nos llevemos muchas sorpresas con personas que conocemos, según en la fase o momento de su VIDA en que se encuentren. Pero la realidad es sólo una y quien simplemente MUESTRA lo que es, lo hará en cualquier circunstancia o lugar.

Hoy son dos tips importantes em los que debemos detenernos:

1º) En estas situaciones, nuestra capacidad OBSERVADORA será la que nos mostrará la realidad de cada una de las personas que pasan por nuestro lado. CONFIA sólo en aquel que se muestre de la misma forma CONTIGO sin importar circunstancias o posición que ocupe. Hay muchas personas que tratan de agradarte y mostrar una cara que no es la real, cuando te necesitan para buscar una posición de PODER o simplemente para pasar por encima de ti.

 
Eso se detecta casi siempre, porque en algún momento de los que VIVAS junto a esa persona, dejará mostrar su verdadera intención y personalidad. Es imposible SOBREACTUAR 24 horas. Por ello es muy importante, en estos casos, activar tu capacidad observadora. será la que te de la respuesta a todo. Pero, ojo, no te dejes cegar por los halagos o muestras de falso cariño y confianza que mostrarán dichas personas para conseguir lo que desean

2º) Inevitablemente, la VIDA da muchas VUELTAS. Por ello, debemos tomar buena nota de lo que observamos y no cometer esos mismos errores con los demás que ciertas personas han cometido contigo. De ahí, que la mejor herramienta que tenemos es MOSTRAR lo que SOMOS, tal y como lo sentimos sin tratar de agradar a nadie con vistas a intereses propios. Solo muestra lo que eres sin importarte en la situación que te encuentres; de esa forma sabrás quien siempre estará a tu lado y quien no.

Todo REGRESA por ello, no olvides tu origen y, mucho menos, trates de esconderlo.
Buen Lunes y semana.

NO SE TRATA DE BUSCAR, SINO DE COMPRENDER

 Buenos días:

Las cosas y la VIDA es más SENCILLA de lo que parece. Nos pasamos gran parte de la misma BUSCANDO y, al final, casi siempre no encontramos. Quizás estemos equivocados en el concepto inicial o punto de partida. Nos empeñamos en BUSCAR algo que tenemos de frente, por eso no somos capaces de verlo. Nos convertimos en Indiana Jones espiritual tratando de encontrar el más preciado TESORO que está recónditamente escondido en lo más profundo de nuestro INTERIOR.

A veces, no se necesitan grandes armas o herramientas para averiguar, sino simplemente OBSERVAR. Sin embargo, como cuando observamos parece que no hacemos nada, nos desesperamos y preferimos entretenernos haciendo algo que parezca que estamos buscando. El punto de partida es NO PONETE un OBJETIVO, sino DISFRUTAR el camino. La mayor AVENTURA que vas a experimentar se llama VIDA e inevitablemente pasarás por mil y una aventuras. Si quieres SER consciente de por qué y para qué estás aquí, no te ENREDES en una búsqueda que te confundirá aún más de lo que ya lo estás. Hay muchos gurús que son tan ILUMINADOS que te dirán saber el camino y que, por un módico precio de entrada, te lo INDICARÁN. No saben que la ENTRADA es LIBRE y, es más, que ni siquiera ellos saben que el camino que están siguiendo no es el REAL sino el imaginario que se han preparado para tratar de entorpecer a aquellos que andan buscando.

Por tanto, no pierdas el tiempo en BUSCAR y trata de COMPRENDER más a través de la OBSERVACIÓN. Ya te he indicado en otras ocasiones que todo nuestro camino está concatenado con pequeñas pistas que enlazan una aventura con otra. Sólo tú serás capaz de averigua cuáles son las pistas, porque un día las pusiste tú como en el cuento de pulgarcito, para poder encontrar el SENTIDO a todo lo que te OCURRE. Esto es más un capítulo de Sherlock Holmes que de otra cosa. OBSERVA, todo cuanto necesitas está a tu alrededor. A partir de ahí, une cabos, pruebas o piezas y trata de COMPRENDER para darle SENTIDO a todo. Ojo, no lo puedes hacer de forma racional, porque sino nunca encontrará el verdadero significado. Tendrás que volver a verlo todo con la imaginación de un niño donde todo lo que percibas no esté intoxicado por los significados que te han hecho creer de las cosas.

Buen domingo y buena aventura.

LA VIDA NO SE HACE MÁS FÁCIL, TÚ TE HACES MÁS FUERTE

 Buenos días:

Dicen que la edad nos hace más sabio, pero la realidad no es otra que la frase con la que damos punto de partida a nuestra reflexión. La VIDA no cambia, siempre fluye en el mismo sentido presentándonos unas aventuras u otras; lo que si ocurre es que, con el paso del tiempo, cada uno de nosotros acabamos haciéndonos mas FUERTES o quizás no.

Lo que si te puedo decir es que esa FUERZA que acabas mostrando al mundo no la vas a encontrar en la vivencia de situaciones DURAS o DIFÍCILES, sino en la andadura por el camino hacia tu interior.
Cuando nacemos, venimos con toda nuestra FUERZA y HERRAMIENTAS de serie. Lo que ocurre es que en nuestra etapa infantil no desarrollamos otra capacidad que, la más importante, DESCUBRIR lo que la vida nos ofrece. Miras con ojos diferentes la VIDA porque todavía no te han intoxicado con pensamientos negativos que influyan en tu forma de pensar. Sólo RÍES cuando toca o LLORAS cuando toca pero no te fustigas con qué va a ocurrir mañana. Sólo piensas en la aventura que vivirás al día siguiente. Nuestros padres y la sociedad se encargan, de lo que denominan educación y valores, y al final acaban convirtiéndose en traumas y frustraciones porque tratan de reflejar en nosotros aquello que no pudieron tener. Lo hacen con la mejor intención, pero lo único que consiguen es cargarnos con infinidad de objetivos que, en muchas ocasiones, ni si quiera se nos hubiesen pasado por nuestra cabeza y que, a veces, nos hacen desviarnos de aquello que sentimos.

Somos SERES tan sumamente preparados que ya traemos de SERIE toda la equipación que necesitamos para enfrentarnos a esto denominado vida. Lo que pasa es que no siempre usamos toda nuestra artillería o no nos acabamos dando cuenta que la tenemos.

Por eso, nos hacemos MAS FUERTES cuando nos damos cuenta que esas herramientas que nos dan la fortaleza ya las teníamos de siempre, lo que ocurre es que no nos atrevíamos a usarlas.
Por ello, hoy te invito a que mires hacia tu interior y detectes esa FORTALEZA que tienes y que aún no ha despertado porque preferías que otros dirigiesen tu vida simplemente por el hecho de la COMODIDAD que te producía.

 
La VIDA vivida plenamente es INCÓMODA pero no significa que sea mala o que seas infeliz. La incomodidad la produce el hecho de no saber qué va a ocurrir hasta el último momento, cuando por tu cabeza han pasado multitud de posibilidades. Al final sólo puede ocurrir una y esa ya estaba prevista, aunque tú no lo supieses.

Por tanto, VIVE, VIVE y VIVE. Buen Sábado.

UN NO A TIEMPO TE DA LA OPORTUNIDAD DE SER TU MISMO

 Buenos días:

¿Cuántas veces en la vida te han dicho NO? Creo que unas cuantas, ¿verdad?. Cuando nos dicen no, siempre nos supone un trauma, porque nos han enseñado a que hay que CONSEGUIRLO todo cueste lo que cueste. Vivimos en una SOCIEDAD donde la COMPETICIÓN se ha vuelto el estímulo y el objetivo para ser felices. Conseguir y conseguir, cada ve más. Acaparar y acaparar y cuando consigues algo, otro objetivo se cruza por el camino para que nunca puedas parar y disfrutar de tus circunstancias.
Pero, hoy vamos a reflexionar sobre el mejor significado que para mi le he encontrado a esa palabra tan NEFASTA para algunos que todos conocemos: NO. Para mi, ese NO, aunque en ocasiones he flaqueado, no significa FRACASO en la competición, sino que me abre una ventana más de ese camino llamado AUTOENCUENTRO o AUTOCONOCIMIENTO. Cada NO a algo, te abre la oportunidad de valorar tu ACTITUD en ese momento y hacerte ver aquello que, mientras estabas obsesionado en conseguir de forma ciega, no era para ti en realidad.

No se tú, pero lo he descubierto a lo largo de la vida. Cuando te obsesionas con querer conseguir algo que crees merecerte y no paras de encontrarte zancadilla tras zancadilla o un cierre hermético de puertas; no hay que pensar que no somos capaces o que no valemos para ello. A veces, son señales de que no es el momento o que ese camino no es para ti. Puede ocurrir que cuando luchas tanto por algo y no paras de encontrar un NO, sólo cuando estás a punto de conseguirlo se te enciende una LUZ y te dice: ahora que ya lo vas a conseguir MIRA si es realmente lo que quieres y procedes a dar un paso atrás.

Por eso, DA GRACIAS a cada NO que recibes y no lo veas como una oportunidad perdida, sino como una nueva oportunidad de VER aquello que tu mente no te permite VER cuando te CIEGAS con algo. Doy gracias a cuantas COSAS de las que quería o sentía querer no han llegado a mi VIDA porque son la muestra de aquello que no PUEDO ni QUIERO ser.

Feliz Viernes y a NO DISFRUTAR del día (en sentido figurado)

SONRISA, SILENCIO E INDIFERENCIA. EL ESCUDO DE TU MENTE

 Buenos días:

Hoy reflexionamos sobre tres instrumentos que son el mejor reflejo de cuando estás en el camino del equilibrio entre tu interior y tu SER. La vida se compone de una constante LUCHA para algunos, en la que hemos de estar en posición de DEFENSA continuamente. Mucha gente piensa que la mejor defensa es un buen ataque, aunque creo que la mejor es mostrar la mayor de tus SONRISAS porque sólo si tu permites sentirte atacado es cuando comienza todo. Por eso, al que pretenda atacarte, responde con una gran SONRISA, lo que de primeras generará descolocación.

 
Que aún así te ATACAN, no hay mejor respuesta que el SILENCIO. Hay personas que necesitan provocar con ataques situaciones que pretenden alterar al otro para ellos sentirse bien. No lo permitas y, aunque te tengas que morder la lengua, usa un SILENCIO como ataque es mucho más efectivo de lo que parece. Habrá quien haga diferentes intentos para buscar una respuesta por tu parte pero no lo permitas.

 
Solo VENCERÁS a quien vive amargado y necesita amargar a los demás con insultos y ataques con la más absoluta INDIFERECIA. Sin embargo, no somos capaces de usar estos tres instrumentos que nos aportan PAZ y equilibrio mental porque estamos acostumbrados a frente un ataque una respuesta mayor para tratar de ver quien es más fuerte. Nos equivocamos, el fuerte no es el que mejor ATACA sino el que mejor se defiende y, para ello, SONRISA, SILENCIO, e INDIFERENCIA nos harán permanecer en un estado de total equilibrio que descolocará al otro, el cual no tendrá otro remedio que dar marcha atrás a su intento de ataque.

Que es difícil, a priori, llevarlo a cabo: si, no te lo voy a negar. Pero la base de todo es ser CONSCIENTE de que no eres ATACADO si tú no permites que lo que el otro haga sobre ti, tenga VALOR de dañarte. Es decir, las palabras ofenden a quien le da el valor de ofensa. Hay una máxima que te ayudará: las palabras se las lleva el viento o a palabras necias, oídos sordos. El poder de la palabra, a la hora de dañar, DEPENDE de la importancia que le des tú, no de lo que el otro infiera por su boca.

Vive más y sufre menos. Feliz Jueves.