Bienvenido volador@. ¿dispuesto a iniciar un nuevo vuelo?. Me alegro mucho, esa es la actitud. Vamos a por nuestro quinto encuentro semanal para seguir desgranando todas esas premisas que nos ayudarán a acercarnos cada vez un poquito más a ese magnifico ser que habita dentro de cada uno de nosotros@ y que tan olvidad@ lo tenemos. Es una pena, porque lo que habita dentro de tí es lo más valioso que tienes en esta vida. Preparad@s para darle un nuevo empujón. Abróchense el cinturón porque tomamos pista para un nuevo vuelo.
ACEPTACION: LA CLAVE DEL INICIO HACIA EL ENCUENTRO DE TU SER
Hoy quiero hablarte de algo muy sencillo de entender pero, a la vez, muy complicado de poner en práctica. Y no es otra cosa que la expresión misma de tu ser. ¿A qué me refiero con ello? A la exteriorización de tu verdadera personalidad. Durante toda nuestra vida desarrollamos la mayor lucha a la que un ser humano se puede enfrentar: el yo soy y el yo muestro que soy. Seamos sinceros y, como suelo decirte, ahora que nadie nos ve ni nos oye hemos de ser sinceros con nosotros mismos, ya que sino este viaje no tendría sentido alguno. ¿Cuánto tiempo de tu vida llevas luchando contigo mismo?. Y sé sincero, aunque sólo sea por un momento. Yo lo reconozco que llevo casi toda mi vida luchando contra mi y ¿por qué?. Pues porque nos pasamos gran parte de nuestra vida luchando por ser quien desearíamos ser, en vez de aceptar lo que realmente somos y aprender a disfrutarnos. Con nuestras virtudes y nuestros defectos. Sómos únicos, piezas irrepetibles, aunque podamos tener un doble por ahí a nivel físico, pero a nivel personal por muchos seres que haya en este planeta, no hay dos iguales.
Esa guerra que vivimos toda nuestra vida nos acaba pasando factura. Fíjate que la pasada semana hablábamos del miedo como freno de nuestro ser. Pero si hay un freno a nuestra verdadera capacidad de ser ese eres tú mismo. Fíjate que curioso que, muchas veces, a lo largo de nuestra vida buscamos culpables de muchas cosas que nos ocurren y, no me refiero a nivel de acontecimientos, sino a nivel emocional, refiriéndome a nuestro estado sentimental ( y no me refiero a casado o soltero), sino a nuestros propios sentimientos. En realidad, el único responsable de que te encuentres bien o mal anímicamente eres tú, no depende de nadie más. Pero, hay muchos factores emocionales propios que afectan muy mucho a que te sientas realmente bien.
El primero al que te debes enfrentar es a la aceptación. Es la madre de todos los demás. Sino eres capaz de aceptarte tal y como te sientes, nada de lo demás tendrá sentido. Sino te sientas frente a tí, cara a cara y tratas de reconocer que quien tienes enfrente de ti eres tú: rubio, moreno, gordo, flaco, alto, bajo, avispado, bonachón, intrépido, vago, etc. da igual el envoltorio donde te halles, ese que estas viendo eres tú. Sí, me refiero a ese ser que llevas maltratando desde que lo ocupaste al nacer. ¿Aún no te has dado cuenta que por mucho que desees no hay otro ser que el que tienes frente al espejo?. Te puedes hacer un implante de pelo, ponerte una dentadura brillante, hacerte una liposucción. Pero esos cambios no son otra cosa que la no aceptación del envoltorio de tu ser. Perdemos una cantidad de tiempo maltratándonos psicológicamente por no ser capaces de mirarnos y decir ese que veo soy yo y puedo tratar de adornarlo de una forma u otra pero es lo que hay. Sin embargo, mientras tratamos de luchar con nuestro envase exterior nos olvidamos de lo que habita dentro de nuestro cuerpo. Nuestra verdadera identidad que sufre mientras tratamos de encontrarle sentido a nuestro exterior.
Sin aceptación no hay encuentro con tu ser y sin encuentro con tu ser jamás podrás elevarte por altos vuelos. A lo más que podrás optar es a pequeñas elevaciones efímeras y pasajeras. El fin de este vuelo que yo te propongo, no es que te conformes con parecer que vueles, sino que vueles de verdad con tu verdadero ser. Por ello, sabemos que tenemos una ardua tarea. Y con los 10 minutos de hoy no vamos a hacer otra cosa que una primera toma de contacto con la Aceptación del Ser. Las ruedas que nos ayudarán a un gran despegue y que serán nuestro anzuelo en el aterrizaje.
Por eso, hoy te invito a que comiences a hacer pequeños acercamientos a tu ser. Y darte cuenta que lo que hay frente a tí es lo que te ha tocado y que no vas a malgastar ni un segundo más en pensar cómo te gustaría ser porque inevitablemente ya lo eres. Esa aceptación no es sólo física, ojo, sino emocional también. Cada uno venimos con unas cualidades propias de casa inherentes a nuestra personalidad, como un perfume que tiene un aroma concreto basado en una mezcla de ingredientes. Así, somos cada uno de nosotros: dulces, secos, tercos, sentimentales, agradables, ariscos, etc. Todos esos ingredientes que forman nuestro ser son nuestra base emocional. También es una parte irremediablemente intrínseca que no podremos cambiar. Podremos tener fases de nuestra vida en las que se exterioricen algunos de esos ingredientes más que otros pero, te aseguro, que lo que traes de origen te lo llevas cuando te vas. Algún día hablaremos también del famoso aprendizaje al que nos sometemos nosotros mismos durante nuestra estancia aquí. Y ya te adelanto que no tenemos nada que aprender, lo único que tenemos que hacer aquí es experimentar y vivir todas las sensaciones que un día, cuando nos toque abandonar este mundo es lo que realmente nos llevaremos "sensaciones y emociones" nada mas. Ni aprendizajes ni nada material porque en la continuación de nuestro viaje, cuando abandonemos este mundo, no nos va a hacer falta nada de ello. Pero eso es harina de otro costal que, en su momento, comenzaremos a amasar y dejar fermentar para entender otras muchas cosas.
Un consejo de utilidad para que el proceso de aceptación llegue a buen puerto es que lo hagas sin necesidad de entender por qué eres asi y además sin tener en cuenta nada de lo que hayas vivido hasta este momento. Este es uno de los grandes inconvenientes y que nos hacen más duro el proceso de aceptación, el querer entender todo lo que hemos hecho y por qué hasta este momento. Es muy importante que ese proceso lo inicies y lo lleves a cabo abstrayéndote de todo. Como te indiqué cuando hablamos del desaprender. Tu mente tiene que estar libre de cualquier acontecimiento que pueda obstruir ese acercamiento a tu ser. Da igual lo que hayas hecho hasta ahora, si has sido la persona más dulce o más cruel de este mundo. En la aceptación no hay etiquetas de ningún tipo. Sólo estás tú y y los ingredientes de los que te compones, sin adornos ni valoraciones. Para acercarte a tu ser no puedes clasificarte ni valorarte sólo ser. Y una vez que inicias ese proceso de aceptación, anexo al mismo va el de amar o querer quien realmente eres. En el momento en el que te reencuentras contigo mismo saltan las chispas necesarias para que fluya ese cariño que todos buscamos en los demás y que nosotros mismos ya lo tenemos. Sino eres capaz de quererte a ti, nunca serás capaz de querer a un tercero; ni siquiera a un padre o una madre, o un hijo. Lo que tú crees experimentar como amor al prójimo es un sucedáneo del amor hacia uno mismo, fuera de la esfera del egocentrismo al que para nada me refiero en este momento.
Cuando tú te aceptas realmente, comienza la relación amorosa más intensa que jamás vas a poder experimentar en tu vida. Esa es única e irrepetible. Te empezarás a cuidar, a sentirte bien, a expresarte con cariño hacia los demás. Ten en cuenta que si tú estás bien todo lo que haya a tu alrededor se contagiará de ello. Aunque sea un momento desagradable el que te toque vivir en ese momento. Ya te he dicho en alguno ocasión que todas las experiencias que venimos a experimentar son inamovibles e inevitables porque han sido previamente estipuladas. Aquí no se deja nada al azar, ni tan siquiera este momento que estamos compartiendo tú y yo en este momento. Este encuentro ya estaba previsto. Por eso, ya te he dicho en otras ocasiones que yo no voy a enseñarte nada que tú ya no sepas. Sólo has de reconocer cada momento de tu vida. Pero, no me quiero desviar mucho del tema, aunque es complicado porque todo está entrelazado. Pero, como te dije, hemos de ir poco a poco.
Así que sintiéndolo mucho, hemos llegado al final de este nuevo episodio en el que espero hayas disfrutado y, sobre todo, deseo que experimentes todo lo que aquí hemos estado desarrollando. Por último, me gustaría recordarte que te animes a comentar y participar. ¿Qué te ha parecido? ¿Desde dónde nos ves o nos escuchas? Si hay alguna cuestión que creas interesante tratar o comentar. Ya sabes que estoy aquí para acompañarte pero me gustaría que no fuese en silencio. Un poco de quid pro quo, feedback o que te muestres tal y como eres.
Gracias siempre por estar ahí una semana más. Hasta entonces un abrazo inmenso.
Javier Mercado
Motril a 1 Enero de 2022
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