GRACIAS A TODOS LOS QUE ME HACEIS MAS FUERTE CADA DIA

 Buenos días:

Hay un dicho que dice que lo que no te mata te hace más fuerte y, en parte, es cierto. Desde que descubrí y me libré de mis propias ataduras, observas y comprendes muchas cosas que antes no podías ver porque te preocupabas más por CÓMO SER ante los demás que por lo que tu SENTÍAS.

A partir de dar ese pequeño giro de tuerca hay muchas cosas que han pasado a segundo o, incluso, a último lugar. A veces, ni siquiera a último lugar; sino que han sido desterradas de mi vida. Por eso, es necesario ser AGRADECIDO con quien cada día colabora contigo para hacerte MÁS FUERTE:

 
* el que te miente porque no se da cuenta que el que se engaña es él mismo ya que a mi ya no me afecta para nada y no es necesario que me adule.

 
* el que habla de ti sin saber, porque no es más ignorante el que habla sin saber que el que más sabe y suelta veneno sobre su boca cuando no estás delante. Necesita una gran dosis sinceridad consigo mismo para darse cuenta de lo que hace

* el que te falla una y otra vez, porque su infelicidad y desconfianza no le dejará nunca ser feliz hasta que no sea consciente de que tiene un problema

* a los que han roto lo prometido, porque si no son capaces de comprometerse con alguien puedo intuir la carencia interior que tiene y la falta de autoestima que tiene

Al final de todo, hay que ser AGRADECIDO por todo lo que denominamos MALO que nos aportan las personas que yo, hace mucho tiempo, que dejé de calificarlo como malo; porque lo único malo que te puede pasar es no ser consciente de quien eres y de cómo quieres vivir tu vida hacia el exterior. Para ello, es necesario ese reconocimiento interno que te de la fuerza suficiente para enfrentarte a un mundo lleno de FALSEDADES y no dejar que las mismas te afecten.

Ojo, no soy un negacionista porque SE que hay GENTE MARAVILLOSA ahí fuera deseando encontrarse contigo y contagiarte de su ENERGÍA. Esas personas contrarrestan el grado de maldad que existe en el mundo, soportando dicha carga, según algunos pero, la realidad es otra.

 
Hoy como resumen de mi REFLEXION trato de que pienses en qué SITUACIÓN y LUGAR te encuentras y comiences a salir de ahí si tanto te quejas de lo mala que es tu vida. Porque no depende de lo que te rodea, únicamente depende de TI tener una bonita VIDA o una misera VIDA. El día que tomes consciencia de ello, todo CABIARÁ.

Buen jueves y a disfrutar de un nuevo día.

HABLAR CONTIGO MISMO TE HARÁ MAS FUERTE QUE NUNCA

 Buenos días:

A veces, es necesario salir adelante de forma individual. Para ello, es necesario ese viaje hacia nuestro interior y reencontrar nuestra ESENCIA. En un momento dado de nuestra VIDA será la gasolina que nos saque del pozo al que inevitablemente se cae tras una gran crisis personal. Pero no te preocupes, es algo natural y, a la vez, ESENCIAL experimentar. Ese reencuentro contigo mismo y esa conversación interior marcarán en ti un antes y un después. Porque sacarás a flote ese apoyo incondicional que siempre ha estado ahí aunque hayas mirado hacia el otro lado en multitud de ocasiones, por miedo a enfrentarte a tu propia realidad.

Esa experiencia tiene su parte de gran carga POSITIVA y, no es otra, que descubrir la FUERZA interior que poseías y darte cuenta que no vas a necesitar y que no necesitabas a NADIE para poder SER. Eso es lo fundamental de TODO.

 
Has estado mucho tiempo buscando ayuda en el EXTERIOR tratando de encontrar algo que yacía en ti. Simplemente no lo veías: bien por miedo a reconocer tu autodesprecio o por no creer en que eras capaz. La fuerza mayor de nuestro SER radica en la posibilidad de reconocer lo poderosos que, en realidad somos. Sin embargo, no confiamos en nuestra capacidad porque nos hemos dejado llevar por lo que los demás piensan de nosotros y, lo peor de todo, es que nos lo creemos y lo interiorizamos.
Si fueras consciente de que dispones de todo lo necesario para entrar y salir de cualquier situación a la que te enfrentes, serías capaz de tomarte la VIDA de otra manera y reconocerías el guerrero que habita dentro de ti, no para atacar o defenderte, sino para enseñarte a sobrevivir y a disfrutar de las experiencias más abruptas que la vida te pone en el camino.

 
El día que descubras de la verdadera pasta de la que estás hecho y tomes consciencia de ello, no habrá nada ni nadie que frene tus GANAS de vivir y de disfrutar de todo aquello cuanto te rodea. Esa es la verdadera llama que alimentará tu VIDA hasta que llegue el momento de apagarse. Busca tu hoguera, acércate, caliéntate, coge fuerza y camina con todo el poder que te ofrece. La soledad no EXISTE, es sólo un invento del SER humano para tratar de amedrentar nuestras capacidades. Eres FUERZA y LIBERTAD, tan solo has de CREER en ti y que nadie decida lo que eres capaz de hacer o pensar.

Buen miércoles y a por un nuevo día.  

PROBLEMA O RETO, ¿QUÉ PREFIERES?

 Buenos días:

Hoy nos detenemos en lo que supone clasificar todo aquello que vivimos y en lo que nos influye a la hora de afrontarlo. Partimos de PROBLEMA, cuando clasificas algo como tal tu mente ya se empieza a bloquear porque sabe que es algo desagradable, complicado, que te va a generar dificultad, inconvenientes; etc. A nadie le gustan los problemas y por tanto, a la hora de enfrentarse a este tipo de situaciones la mente se pone a la defensiva y, además, nos autogenera ansiedad a la hora de afrontarlo.
Ahora bien. Denominemos la misma situación como RETO. ¿Qué ocurre en tu mente?. Un reto puede o no ser difícil, es algo más que deseas alcanzar con independencia los inconvenientes que conlleve. Es más, un reto nos invita más a enfrentarnos a él que, sin embargo, lo denominásemos problema.

De ahí la importancia de la clasificación de nuestras circunstancias, aventuras o vivencias. Yo opto por, ni siquiera clarificarlo entre problema o reto. Simplemente, AVENTURA que es, aún más si cabe, apetecible experimentar lo que la misma nos pueda aportar; aunque finalmente no sea nada bueno. Una aventura siempre será EXTRAORDINARIA por el misterio que conlleva hasta el final. Es algo más neutro en nuestra mente que no necesita un prejuicio previo que nos puede influenciar a la hora de enfrentarnos a ello.

Y es que la ACTITUD, es la llave para eliminar muchos de los males de los que nos afectan. Y ella, sólo depende única y exclusivamente de nosotros. No se trata de SER positivos ante todo de forma ciega, sino de arrancar con una actitud NEUTRA-POSITIVA, pero no dejando que una de los posibles resultados que pueda ocurrir ante lo que te enfrentes: sea PROBLEMA, RETO o AVENTURA; influya en la experiencia que vayas a vivir durante su desarrollo.

Puede sonar un poco complicado, al principio pero es más fácil de lo que parece. Intentan, poco a poco, incorporar pequeños CAMBIOS a tu VIDA, a través de tu MENTE que es el timón que te llevará y guiará durante todo el camino. Un timón seguro, objetivo, que no se deja influenciar será capaz de dirigir el viaje mucho mejor que un timón ya cargado de prejuicios, miedos e inseguridades.

Si has de hacer un viaje y se arrecia una gran tormenta de nubes, viento y lluvia. No la vivas con miedo e inseguridad, simplemente: un buen abrigo (para el frío), un buen paraguas (para la lluvia) y una buena dosis de ánimo para hacerte comprender que el camino es inevitable; sin embargo la forma de enfrentarte al mismo no depende del camino sino de tu idea de cómo recorrerlo.

 
Hoy es miércoles y el cuerpo lo sabe.

EL AMOR PROPIO, NUESTRO AMIGO FIEL

 Buenos días:

Muchas veces existe una lucha interna sobre el AMOR PROPIO y el EGO. En realidad, pueden ser parecidos pero no tienen nada que ver. Ya hemos hablado del EGO en alguna ocasión y de donde nos lleva a nivel MENTAL y EMOCIONAL. Pero hoy quiero detenerme un poco en la importancia del AMOR PROPIO y lo poco que lo practicamos.

¿Por qué es tan importante? Simplemente porque es lo que siempre está con nosotros y nos acompaña en las duras y las maduras. En momentos bajos o de soledad es el que se encarga de darnos la mano que necesitamos para levantarnos de nuevo y hacernos ver que todo pasa y que cada día es un nuevo comienzo. Nunca nos abandona, siempre está ahí cuidando que ante la oscuridad en el camino nos muestre la luz, ante la adversidad, nos enseñe a ver la parte positiva y el que siempre, siempre trabajará codo con codo con nosotros.

Por eso, no debemos confundirlo con el EGO que nos nos muestra la realidad, sino intenta engañarnos para querer pasar por encima de los demás a cualquier precio. El amor propio, jamás te llevará a pisotear a nadie por aquello que quieras conseguir. Uno es la gasolina que nos da la fuerza para seguir adelante, el otro es una droga que nos proporciona placer mientras dura el efecto pero nos altera la realidad y muestra lo que no somos.

Por eso, hoy quiero que te levantes abrazado a tu AMOR PROPIO y agradecido de que siempre esté ahí, aunque muchas veces no nos acordemos de su existencia. En momentos bajos, dale la mano y camina junto a él, y aprovecha la fuerza que te ofrece su gasolina para aportarte la energía que necesita tu cuerpo para poder afrontar lo que la vida te tenga preparado.

No lo rechaces confundiéndolo con el ego. Tú te vas a dar cuenta claramente quién es uno y otro. No dejes que el EGO, lo anule en tu vida y lo desplace a un rincón. Tienes que aprender a quererte de forma LIBRE y TRANSPARENTE, no autoengañándote. Si no te reconcilias contigo y comienzas el camino mano a mano, nunca llegarás a tu destino. Aunque, no sufras, porque el AMOR PROPIO siempre estará ahí para darte la mano y ayudarte a levantarte siempre que sea necesario. Esa es la señal, el EGO, en cuanto le des la espalda, te abandona y se venga de ti por su rechazo. El AMOR PROPIO, da igual las veces que los rechaces, siempre será tu amigo fiel y te recordará que sigue contigo, porque forma parte de ti.

Que pases un buen lunes y que disfrutes de la amistad del AMOR PROPIO. 

LA ACTITUD ES LA LLAVE DE TU TRANSFORMACION

 Buenos días:

En momentos tristes es cuando más fácilmente podemos darnos cuenta de lo afortunados que somos. Porque en los momentos de tristeza puedes alegrarte de otras muchas cosas que, durante el día a día, no aprecias porque se convierte en algo cotidiano en tu vida y lo que se vuelve cotidiano, solemos pasarlo desapercibido porque pensamos que es algo natural.
Como norma general, no apreciamos que estamos sanos, que reímos, soñamos, etc; porque pensamos que eso es algo básico y común. Sólo sabemos quejarnos de aquello que no tenemos porque nos gusta, por nuestra parte más egocéntrica, desear lo que otros tienen y nosotros no. Sin embargo, no nos damos cuenta de que muchas personas que tienen algo que deseamos, carecen de muchas cosas básicas que nosotros poseemos.

Y, ¿cómo podemos darle la vuelta a todo?. Más fácil de lo que pensamos, simplemente con un cambio de ACTITUD que es la llave que nos muestra nuestra verdadera REALIDAD. Con ese pequeño cambio seremos capaces de VER y APRECIAR lo AFORTUNADOS que, en realidad ya somos, y que todo aquello que echamos en falta no nos es necesario para ser felices. ¿Podría mejorar nuestra felicidad? Podría, pero no nos es indispensable. Hay cuestiones básicas que posees y son la base de tu BIENESTAR y, sin embargo, no las aprecias por la ACTITUD con la que miras la vida.
Por ello, te invito a que abras los ojos y te analices objetivamente si no disfrutas de algunas de las cosas básicas de las cuales, estoy seguro, que posees y no quieres verlas porque para ti son invisibles.
Ese es otro inconveniente que tendremos que trabajar, la CEGUERA con la que vivimos para ciertas cosas. Nuestros OJOS nos muestran muchas cosas, pero la mente es la que se encarga de procesar lo que ves y valorar. Ahí, es donde debemos enfocar nuestra ACTITUD para poder interpretar correctamente todo lo que vemos. Por eso, no hay mejor momento para percibirlo que un momento triste, porque las lágrimas te limpian los ojos y te permiten ver con mayor claridad todo lo que tu mente no te deja ver cuando está serena.

El estado de ÁNIMO es VITAL para entender muchas cosas y hay que aprovechar cualquier momento negativo para doblegar todo lo negativo que acarreamos para darnos cuenta de que la NEGATIVIDAD la atraemos nosotros con falsas esperanzas y frustraciones por no alcanzar ciertos deseos superfluos que deseamos para conseguir un falsa FELICIDAD. Porque, en realidad, nade de ello nos es necesario. No valoramos nuestra principal fuente de VIDA que es la SALUD. Sin ella, no somos nadie y no podemos ni siquiera mejorar nuestra VIDA. De ahí la importancia de su cuidado para que nuestro motor de ENERGIA nos permita afrontar todo lo que el camino que nos queda por recorrer lo podamos hacer con total tranquilidad.

Que pases un buen domingo y pase lo que pase, recuerda que la felicidad en tu VIDA, en gran parte, depende de la ACTITUD con la que te enfrentes a ella. 

SOLO CON CALMA ERES CAPAZ DE DISCERNIR QUÉ FORMA PARTE DEL PAISAJE

 Buenos días:

¿Por qué es tan importante la CALMA en nuestro interior? Porque sólo cuando nuestro SER está calmado, somos capaces de darnos cuenta que todo el mal o la ADVERSIDAD que nos rodea únicamente es parte del PAISAJE, no es lo principal.

Generalmente enfocamos toda nuestra atención en los HECHOS o situaciones NEGATIVAS, lo que inevitablemente nos influye. ¿Por qué nos enfocamos en lo negativo? Porque no somos capaces de OBSERVAR la VIDA con claridad y de forma OBJETIVA, como en muchas ocasiones os he indicado. Todo cuanto has de vivir no va a cambiar, lo único que tú puedes controlar es tu libre albedrío que puede ayudarte a ver las cosas de forma diferente.

Si somos capaces de ENTENDER que ahí es donde reside nuestro verdadero poder, puedes enfrentarte a lo que sea de forma calmada y esa calma te dará la fuerza necesaria para poder procesar cualquier situación a la que te enfrentes, sin dejar intoxicarte por todo lo que la rodee, sea bueno o malo. Porque, a veces, algo bueno nos puede generar una expectativa no real y fantasear con cosas que no ocurrirán e igualmente con algo negativo.

Ese poder de IMAGINACIÓN reside únicamente en nosotros que somos los que nos creamos buenas o falsas expectativas. Las expectativas, al final, son sólo eso y si no ocurre lo esperado no pasa nada; simplemente porque no era el momento o no debía de ocurrir. Lo que si puedes controlar es la forma en la que te enfrentas a las diferentes situaciones que la VIDA te tiene preparado. Por eso debes ser lo suficientemente CALMADO para poder VER qué forma parte del paisaje y qué hay de realidad en lo que VIVES. Aún así, hay cosas que por mucho que te empeñes no llegan cuando tú quieres sino cuando están previstas que sean.

Tienes que ser lo suficientemente INTUITIVO para poder OBSERVAR y darte cuenta de ello. A veces nos enfrentamos a un proyecto que nos gusta y que deseamos hacer con todas nuestras fuerzas, pero hemos de abandonarlo porque no es nuestro momento. Tienes dos opciones: machacarte por haberlo abandonado antes de intentarlo o pensar que en algún momento de tu vida en el que todo se alinee volverá a tu vida.

Esta experiencia es real y la he vivido en varias ocasiones. siempre había conectado con ella y la vida me ha demostrado que es posible conectar con ello si observas con claridad. Renunciar a algo no IMPLICA rechazo definitivo. Hay cosas que aunque las rechaces si tienen que formar parte de tu vida volverán a ti. Cree en ello.

Feliz viernes y a por un nuevo día.

LAS ACCIONES DE LOS DEMÁS HABLAN POR Si MISMAS

 Buenos días:

Qué importante es poner ATENCIÓN a todo ya que si fuese así detectaríamos muchas de las cosas que a priori no vemos, o incluso, no queremos ver. Porque estamos acostumbrados a guiarnos e interpretar las cosas por la PALABRA pero, hay una gran verdad que no falla, LA ACCIÓN. Cualquiera de nosotros podemos tener un don de palabra INUSUAL o ADMIRABLE pero, al final, seremos reconocidos por nuestras acciones. De ahí, que sea la base principal dónde enfocar toda nuestra ATENCIÓN, es decir, no en lo que escuchas sino en la actitud de quién te habla. Eso es lo que te dará la PISTA de su verdadera intención hacia a TI.

Luego hay momentos en que esas acciones se pueden enmascarar porque el arte del ENGAÑO es muy particular. Pero, es difícil, no acabar dándose cuenta de la realidad. Porque, como he comentado en ocasiones, el que normalmente sobreactúa para AGRADAR o TRATAR de nublar la verdadera realidad, siempre hay un momento en el que baja la guardia y expresa su verdadera personalidad e intención.
Por eso, es muy importante ESCUCHAR pero, aún más lo es estar ATENTO. Todos vamos con prisas por la vida y no solemos VER muchas cosas que suceden a nuestro alrededor porque nos puede más aquello que nos obsesiona conseguir para ser felices, por ejemplo, que prestar atención al camino que nos lleva a ello. De ahí, que, en multitud de ocasiones, nos demos de bruces con la realidad; porque nos desvía nuestra atención y no somos capaces de ver con CLARIDAD la realidad de lo que está pasando a nuestro alrededor o simplemente preferimos autoengañarnos que aceptar lo que realmente estamos viviendo.

 
Luego está el otro lado. Hay personas que no son capaces de expresar lo que SIENTEN por ti. Sin embargo, sus acciones hablan por si solas. Por eso, es también importante prestar atención. El silencio de la palabra no implica falta de comunicación, si la acción demuestra lo contrario. Es decir, que la ACTITUD de alguien te puede decir mucho de ella o él más que lo que hable. De ahí la importancia de OBSERVAR y poner atención.

Prueba a ponerlo en práctica verás muchas cosas que hasta ahora no eras capaz de VER y pasaban a diario frente a ti. Buen Jueves y a disfrutar el día.