SONRISA, SILENCIO E INDIFERENCIA. EL ESCUDO DE TU MENTE

 Buenos días:

Hoy reflexionamos sobre tres instrumentos que son el mejor reflejo de cuando estás en el camino del equilibrio entre tu interior y tu SER. La vida se compone de una constante LUCHA para algunos, en la que hemos de estar en posición de DEFENSA continuamente. Mucha gente piensa que la mejor defensa es un buen ataque, aunque creo que la mejor es mostrar la mayor de tus SONRISAS porque sólo si tu permites sentirte atacado es cuando comienza todo. Por eso, al que pretenda atacarte, responde con una gran SONRISA, lo que de primeras generará descolocación.

 
Que aún así te ATACAN, no hay mejor respuesta que el SILENCIO. Hay personas que necesitan provocar con ataques situaciones que pretenden alterar al otro para ellos sentirse bien. No lo permitas y, aunque te tengas que morder la lengua, usa un SILENCIO como ataque es mucho más efectivo de lo que parece. Habrá quien haga diferentes intentos para buscar una respuesta por tu parte pero no lo permitas.

 
Solo VENCERÁS a quien vive amargado y necesita amargar a los demás con insultos y ataques con la más absoluta INDIFERECIA. Sin embargo, no somos capaces de usar estos tres instrumentos que nos aportan PAZ y equilibrio mental porque estamos acostumbrados a frente un ataque una respuesta mayor para tratar de ver quien es más fuerte. Nos equivocamos, el fuerte no es el que mejor ATACA sino el que mejor se defiende y, para ello, SONRISA, SILENCIO, e INDIFERENCIA nos harán permanecer en un estado de total equilibrio que descolocará al otro, el cual no tendrá otro remedio que dar marcha atrás a su intento de ataque.

Que es difícil, a priori, llevarlo a cabo: si, no te lo voy a negar. Pero la base de todo es ser CONSCIENTE de que no eres ATACADO si tú no permites que lo que el otro haga sobre ti, tenga VALOR de dañarte. Es decir, las palabras ofenden a quien le da el valor de ofensa. Hay una máxima que te ayudará: las palabras se las lleva el viento o a palabras necias, oídos sordos. El poder de la palabra, a la hora de dañar, DEPENDE de la importancia que le des tú, no de lo que el otro infiera por su boca.

Vive más y sufre menos. Feliz Jueves.

EL SER HUMANO PREFIERE LO COMPLICADO A LO FÁCIL

Buenos días:

Hoy quiero ahondar un poco más en algo que la vida nos muestra a diario y que quizás nunca terminamos de entender. Ser SINCERO es lo más fácil del mundo, sin embargo, no hay quien no se complique la VIDA y engaña a quien tiene a su alrededor. Pero, no se da nadie cuenta que, en realidad, cuando MIENTES a alguien el primer y más perjudicado eres tú mismo. 

Usamos muchas excusas para tratar de justificar la mentira: quedar bien, no hacer daño al otro; incluso tratar de beneficiar a alguien cuando tratas de dar ánimos que no son reales. Yo hace mucho tiempo descubrí que la mentira es un parche pasajero que nos ponemos cada uno para tratar de no enfrentarnos a la realidad que vivimos. Y lo único que conseguimos al usarla para no enfrentarnos es empeorar las situación, porque créeme y casi siempre es cierto todo acaba por descubrirse.

Pero también he observado como hay quien usa la mentira para tratar de manipular o controlar a alguien. Lo que la caracteriza es que una vez comienzas con ella, ya no hay marcha a atrás y siempre va in creciendo porque necesitas de una mentira para tapar otra. Lo que nadie se da cuenta es que la usas para tratar de enfrentarte a una situación que no quieres abordar y terminas con ansiedad, malestar, miedo, etc; porque tu vida siempre pende de ese hilo fino que en cualquier momento se puede partir y te hace darte de bruces con la REALIDAD que, en un momento dado, trataste de esquivar.

Hay quien simplemente la usa por el poder de manipulación que ofrece a quien la practica a diario y, al final, acaba creyéndose sus propias mentiras. Este caso si es muy peligroso, no sólo por el daño que puede provocar sino por el que indirectamente acaba causándose. 

¿Cuál es la herramienta más útil para luchar contra la mentira que nos intoxica? LA ACEPTACIÓN. Si no somos capaces de aceptar aquello que nos toca experimentar, tratamos de esquivarlo a través de la MENTIRA. Pero recuerda, todo lo que tienes que vivir vuelve a ti tarde o temprano. Por eso, tenemos que trabajar la aceptación si pretendemos acabar con la mentira y dar luz plena a nuestra vida. 

Feliz miércoles y que la oscuridad de la mentira desaparezca de tu vida.

LIBERATE: LA JAULA ESTÁ HECHA DE PENSAMIENTOS

 

Buenos días:

Hoy quiero que reflexionemos sobre la JAULA o CÁRCEL sin barrotes en la que muchos de nosotros vivimos o hemos vivido alguna vez. Y es que es muy importante DESCUBRIR qué es aquello que nos impide actuar o ser nosotros mismos y que, en multitud de ocasiones, nos frena o limita poder conseguir cantidad de cosas que nos proponemos.

Cada uno de nosotros tenemos un ENEMIGO muy grande y no es EXTERNO precisamente, sino que habita dentro de ti. Ese enemigo es nuestro PENSAMIENTO. Es el primer escalón que hemos de superar para poder llegar a liberar realmente nuestra mente y conseguir VER la realidad de la VIDA. Durante mucho tiempo, muchos se encargan de manipular e intoxicar nuestros pensamientos haciéndonos creer lo que no es e intoxicando la posibilidad de pensar por nosotros mismos. Es más fácil que alguien te diga lo que tienes que hacer que decidirlo por ti mismo. De eso ya se encarga la sociedad de grabártelo a fuego en tu interior para que, cuando no consigas lo que te propusiste siguiendo las pautas indicadas, caigas en el más absoluto pozo del que tu mismo seguirás castigándote.

Y es que nos han ENSEÑADO a ello a VIVIR encerrados en una CÁRCEL cuyos LIMITES son nuestros propios PENSAMIENTOS. Por eso, depende de cada uno de nosotros ir rompiendo poco a poco esas barreras que nos imponemos para despegar todo nuestro potencial y VOLAR con la tranquilidad de que es nuestra decisión y deseo y no lo que otros esperan de ti.

Por ello, empieza a observar y conocer qué es aquello que te limita y irrumpe en tu camino para hacerlo más tortuoso y frágil. Los pensamientos conviven con nosotros, forman parte de ti pero hay que saber y entender darle la importancia que tienen. No dejes que limiten tu LIBERTAD e impidan que experimentes con plenitud todo cuanto ocurra a tu alrededor y, mucho menos, que te machaquen en los momentos duros que igualmente nos toca vivir. Pregúntate por qué te pones LÍMITES y quién puede ELIMINARNOS. Sólo tú y nadie más eres victima y verdugo. VIVE más y usa los pensamientos para lo que SON herramientas creativas para dar a nuestra MENTE la fuerza de CREER en ti no para DESTRUIRTE; de eso ya tratarán de encargarse otros.

Buen martes

LA SOBERBIA MATA CUALQUIER TALENTO

 Buenos días:

Cuanta gente se llena la boca alardeando de lo HUMILDE y SENCILLA que es. No se dan cuenta que la HUMILDAD no se describe con palabras, sino con acciones. Por tanto, huye de aquél que usa este término para describirse. El humilde jamás se describirá como tal, porque es una cualidad que no perfecciona o se cultiva, simplemente se tiene o no se tiene. Oigo tanta gente hablar de lo humilde que es que hasta me chirrían los oídos cuando alguien trata de hacerte ver lo que no es.

Pero luego está la SOBERBIA que es como un virus que MATA todo lo que se encuentra porque disipa cualquier talento que un ser humano pueda poseer. Si la SOBERBIA asoma a tu puerta, olvídate de cualquier otro talento que puedas poseer, ya que se verá nublado o anulado por completo. Es la mayor virtud destructiva que puede poseer un ser humano. Y mira que conozco personas que, aparentemente, tratan de exteriorizar una imagen sencilla y noble de esa persona; pero cuando sale su soberbia desaparece todo de un plumazo. 

De ahí nuestra reflexión de hoy la soberbia MATA y la humildad ENGRANDECE. Lo que no estoy muy de acuerdo es que la humildad te haga GRANDE, porque normalmente aquel que lo es pretende pasar desapercibido. Por eso, muchas veces no somos capaces de localizar e identificar al que verdaderamente es humilde. Simple y llanamente, porque esa cualidad no le permite hacerse grande; como algunos piensan.

Por tanto, yo te diría que no fuerces aquello que no posees y que por no encontrarte en cualquiera de esos atributos que nos encasillan como buenas o malas personas, no eres mejor o peor. Yo siempre he pensado que lo más importante y de lo que podemos estar orgullosos cada uno de los seres humanos es por SER y por EXPRESAR lo que somos. Veo muchas personas que luchan consigo mismo por querer SER aquello que jamás llegarán a ser. Irremediablemente venimos marcados con unas cualidades internas que nos acompañarán a lo largo de nuestra vida. Pero, hay algunas, que florecen para hacernos entender por qué no podemos ser así. Todo el mundo ha coqueteado en algún momento de su vida con la SOBERBIA. Es más, para alguna gente es una herramienta fundamental con la que obtener ÉXITO en la vida. De ahí, que no tengan piedad con quien se encuentran a su paso. Pero, el ËXITO de verdad, no es pasar por encima de los demás y que te reconozcan como una persona afortunada. Es algo más sencillo, la fuerza del SER humano está en la capacidad de romper con los estereotipos que la sociedad le impone en una carrera que nunca tiene fin.

Se puede MORIR de éxito cuando dejas que en tu vida tome las riendas la SOBERBIA. Aprende de todas esas experiencias, porque el aprendizaje que te ofrece una persona soberbia no está pagado con nada. Amo la gente SOBERBIA porque me permiten ver el reflejo de lo que no SOY y en lo que no me quiero convertir. Observa al HUMILDE, porque jamás te lo dirá ni te lo mostrará, esa es una cualidad que pocos tienen la valentía de exteriorizar por el miedo a mostrarse débiles. 

LA GENTE FELIZ HACE LO MEJOR CON LO QUE TIENE

 Buenos días:

Hoy vamos a recordar por qué no somos felices. Siempre he dicho que la FELICIDAD no depende de los demás o de las cosas o hecho que poseas o te ocurran, sino depende de tu propio estado de ánimo. Lo que ocurre es que ese estado lo procesamos basándonos en elementos externos que, casi siempre, son negativos. De ahí que casi nunca podamos disfrutar de los muchos momentos de felicidad que pasan a diario por nuestro lado.

La VIDA es tan simple que sólo con un pequeño cambio de prima puede cambiar todo lo que hay a tu alrededor. No busques lo que no TIENES y valora lo que ya POSEES y, con ello, HAZ lo MEJOR que sepas y puedas HACER. En muchas ocasiones, te he recordado la cantidad de cosas que todos tenemos y vivimos a diario que nos hacen la vida MUY AGRADABLE; sin embargo, no las vemos o apreciamos porque el ser humano siempre piensa en conseguir aquello que no tiene para poder ser feliz. Y, fíjate hasta qué punto somos tan primitivos, que cuando lo conseguimos apenas lo valoramos porque ya estamos pensando en otra cosa que creemos que nos producirá FELICIDAD.

 
Así pasa de largo toda nuestra vida BUSCANDO y tratando de CONSEGUIR algo que nunca llega o la lista nunca termina, porque no paramos de añadir cada vez más cosas. ¿Qué nos ocurre? Que, al final, con tanto conseguir nos olvidamos de disfrutar lo que ya TENEMOS porque sólo nos enfocamos en lo que nos falta por conseguir. Por ello, te invito a que hagas una parada y mires a tu ALREDEDOR y hagas recuento de lo que tienes: SALUD, COMIDA, FAMILIA, AMIGOS, TRABAJO, etc. Hay pequeños detalles que muchos otros que tienen materialmente muchas más cosas que tú, no poseen y, por ello, son más infelices que tú ya que su vida sólo consiste en TENER más que los demás. Y no se trata de MÁS sino de saber gestionar lo que ya TENEMOS y créeme que tienes los suficiente para ser la persona más FELIZ del mundo porque, como decía al principio, la FELICIDAD SOLO depende de TI.

No dejes que los demás te marquen el camino o tu propio bienestar. Gestiona tus BIENES más preciados y aprende a hacer lo mejor que sabes mientras otros se entretienen en grandes proyectos y complicaciones que nunca llegan olvidándose de que, en la vida, no todo consiste en SER el mejor de forma aparente hacia los demás sino en saber RECONOCER todo aquello que ya posees y que no valoras de ti y que te puede ayudar a estar mucho mejor de lo que piensas. Yo te puedo decir, y te lo puedo afirmar con rotundidad, que desde lo descubrí mi VIDA cambió por completo y, aunque haya días malos (que los hay), no dejo que ello empañe mi FELICIDAD y digo MI porque depende de MI; lo mismo que en tu caso. Depende de TI, no de los demás.

 
Te deseo que seas un poquito más feliz hoy viernes 

HAY QUIEN SE CREE SUS PROPIAS MENTIRAS

 Buenos días:

Hoy vamos a cambiar de tercio en nuestra reflexión matutina. Creo que el tema de hoy está a la orden del día porque, a lo largo de la vida, cada uno de nosotros hemos pasado por esta situación. Es más, a veces, hay muchas personas que lo viven a diario.

La MENTIRA es una sensación que sólo experimentamos durante el viaje que realizamos en este planeta; por eso disfrútala. Ahora bien, no merece la pena discutir con quien se cree sus propias MENTIRAS porque jamás llegarás a buen puerto. He descubierto, por mi experiencia, cómo la MENTIRA es capaz de MANIPULAR, ENREDAR y tratar de darle la VUELTA a la propia realidad. Y te preguntarás, ¿cómo puedo saber que algo es mentira?. A veces, es más sencillo de lo que parece, porque normalmente quien miente SE CREE lo que es mentira y, además, actúa contrariamente a lo que dice. Además, se preocupa bastante por adornar y hacerte creer lo que no es. Por eso, cuando te das cuenta, no debes seguir tratando de hacerle VER la realidad. Quien miente de forma continua, se CREE su propia REALIDAD, aún a sabiendas de que no lo es.

Analizando todo esto a través de nuestra capacidad OBSERVADORA, que es nuestra mejor herramienta personal y experimental, te das cuenta de muchas cosas. Quién miente suele ser una persona muy INSEGURA y que trata de fortalecerse apoyándose en la MENTIRA. Además, tiene un efecto contrario y contraproducente porque normalmente la USA para captar la atención de los demás, mostrar cariño, embelesarte, etc. Quién realmente es sincero, no suele ser muy meloso y empachoso. Voy a poner un ejemplo y, no lo llevéis al extremo: dos personas que continuamente están diciéndose lo que se quieren DE PALABRA, tratando de exteriorizar a los demás que son los que más se AMAN, que tienen una VIDA perfecta, que son IDEALES. Ahí, te puedo asegurar que en el 90% hay una gran FALTA INTERNA y un MIEDO a perder al ser AMADO. Eso hace, en muchas ocasiones, que al abusar de la mentira llega el desenlace esperado: que todo se descubra.

 
Porque otro detalle importante es que la MENTIRA, tiene una máxima REAL, tarde o temprano todo se descubre porque, en algún momento, flojeas y no puedes mantener ese estado de TENSIÓN que aporta la mentira a tu VIDA. Pero no te machaques por ello. Tómalo con algo normal y natural que vas a experimentar inevitablemente.

Seguiremos hablando de ello en otra ocasión porque hay mucha tela que cortar. Buen jueves   

FRENTE A LOS CAMBIOS DE PLANES: CONFIA

 Buenos días:

La vida es muy aventurera y, en muchas ocasiones, nos cambia los planes sin apenas darnos cuenta. Eso nos produce malestar o decepción porque no conseguimos aquello que nos hemos propuesto, a priori. Pero, en realidad, no nos equivocamos ya que cada plan que tenemos que cumplir ha sido creado de una forma muy especial por nosotros mismos, aunque ahora no seamos capaces de entenderlo. Cada historia, plan, dificultad que vivimos fue muy especialmente diseñada para tratar de darnos ciertas pistas y anclajes que nos hagan reaccionar o despertar a ciertos sentimientos que permanecían dormidos en nosotros. Sólo a través de ACCIONES somos capaces de REACCIONAR. Por eso, en multitud de ocasiones vivimos y experimentamos momentos muy IMPACTANTES que, de primera mano, no somos capaces de procesar; pero llegan a nuestra VIDA como ANCLAJES o piezas que nos harán poder encajar una nueva pieza de nuestro puzle final.

Por eso, lo mejor que puedes hacer ante todos esos planes fallidos o que alteran tu vida por completo es CONFIAR siempre confiar. La mayoría de ellos llegan a nuestra vida para AUMENTAR nuestra capacidad CONFIADORA en nosotros mismos. De ahí que cuando más grande sea la catástrofe o impacto que produzca ese cambio de PLANES más atención hay que poner en esa necesidad de confianza. Lo que ocurre es que nos cegamos con la frustración, la pena, la decepción y el dolor que, inevitablemente conlleva.

Date la oportunidad de CRECER, de AVANZAR y no anclarte en el pasado. Los cambios de planes nos desarrollan nuestra CAPACIDAD de adaptación del ser humano al cambio. No importa lo que venga somos capaces de adaptarnos a todo y cuando lo experimentes llegarás a VER capacidades que poseías y que jamás te hubieses imaginado que formaban parte de ti.

Ante las ADVERSIDADES, abre tus ojos aún más y trabaja la CONFIANZA, esa que te hará levantarte e interiorizar la FUERZA que te ha acompañado desde siempre y que ha permanecido dormida en ti. No tienes límites, puedes con todo lo que tu quieras. Lo que ocurre es que somos tan vagos que hasta que no nos encontramos en una situación límite, no somos capaces de mostrar todas nuestras fortalezas. Pero, ellas están ahí desde siempre. Hasta esa persona que aparentemente pueda parecer más débil que tú puede ser inmensamente más FUERTE. No menosprecie a nadie por lo que a primera vista crees ver.

Por tanto, CONFIA y vuelve a CONFIAR. Esa es la mejor receta que podrás cocinar en tu vida.

Buen Miércoles.